Сон

Частые ночные пробуждения опасны: о каких заболеваниях свидетельствует нарушение сна

Стоит ли перекусывать вечером и ночью, чтобы справиться с бессонницей

Почему важно спать не меньше 8 часов в день, объяснила врач

Простой (и бесплатный) способ хорошо высыпаться ночью обнаружили эксперты

Дерматолог назвала оптимальную частоту смены постельного белья

Финансовое благополучие, счастливый брак и не только: к чему снятся деньги

От проблем в отношениях до счастливого будущего: что символизируют поцелуи во снах

Как распознать вещие сны и успеть подготовиться к проделкам судьбы

Как понять, что вам хочет сказать подсознание, по символам во снах

Опасный сон: что такое апноэ и как оно сказывается на качестве жизни

Превращаемся из «совы» в «жаворонка»: как изменить режим сна и повысить продуктивность по утрам

Как спать супругам, чтобы сохранить страсть в отношениях и избежать ссор

Елена Малышева рассказала, какая поза во сне может причинить вред здоровью

Почему болеющие коронавирусом могут внезапно умереть во сне

Как точно определить по позам для сна вдвоем, какие в паре отношения

Почему осенью постоянно хочется спать и как с этим справиться

Не больше 9 часов в сутки: чем опасен слишком долгий сон

Уж замуж невтерпеж: 3 вещих сна, предвещающих скорую свадьбу

Мужчины против женщин: кто во второй половине лунного цикла спит хуже

Не тормози: какая привычка нарушает качество сна и лишает сил на следующий день

Названы лайфхаки, которые помогут качественно выспаться

Симптомом каких болезней считается ночная потливость

Чем грозит здоровью сон менее 5 часов в сутки

Врач раскрыла неожиданную пользу носков при бессоннице

Почему возникает бессонница, и как научиться быстро засыпать

Названы 5 причин, почему спать в носках не лучшая идея

Эксперт объяснила, как особенности сна влияют на набор лишнего веса

Ученые предупредили об опасности ночного «тихого убийцы»

Врач объяснила, почему снятся бывшие

Как сонный гипноз спасает от ночных кошмаров — личная история

Найден трюк, позволяющий получать дополнительный час сна каждую ночь

Невролог объяснила опасность сна рядом со смартфоном

Врач объяснил, опасна ли ночь для больных коронавирусом

Любовь — любовью, а сон по расписанию: польза раздельных спален для супругов

Привычка спать с открытым окном поможет избежать проблем со здоровьем