Уход за телом

Джейн Фонде на зависть: 5 фитнес-икон XXI века и их культовые тренировки

10 звезд с идеальными ягодицами (и упражнения для того, чтобы и у вас были такие)

Как йога стала модной практикой для просветления и почему ее любит Меган Маркл

Саре-Джессике Паркер на зависть: как подтянуть дряблую кожу на шее

Можно ли заниматься спортом после увеличения груди: развенчиваем главные мифы

Очередная жертва пластики? Косметолог объяснила, что случилось с лицом Деми Мур

В чем разница между кардио и жиросжигающими тренировками, и какие самые эффективные из них

«Текстовая шея»: 3 упражнения, которые помогут избавиться от ненавистной «холки»

Обратный отсчет: как подготовиться к Новому году, если осталось меньше месяца

Боди-балет: особенности и все преимущества данного вида тренировок

Тренировки с эластичной лентой: все, что нужно знать об их эффективности

Редукционная маммопластика: все, что вам надо знать об уменьшении груди

Держим спину прямо: комплекс упражнений, который поможет исправить осанку

Как быстро улучшить растяжку и сесть на шпагат без травм и боли: советы экспертов

Калории на минимум: чем опасен дефицит массы тела и как от него избавиться

Короткие тренировки: в чем их плюсы, насколько они эффективны и кому точно подойдут

Гипергидроз: чем может быть опасно повышенное потоотделение и как с ним бороться

Целлюлит — можно ли от него избавиться или нужно научиться с ним жить

Близнецам — йога, Ракам — кроссфит: какой вид спорта вам подходит, согласно знаку зодиака

Как правильно тренироваться, чтобы сохранить женственную фигуру: советы экспертов

Головокружения, проблемы с коленями и другие скрытые опасности йоги: рассказывают эксперты

9 мифов о лазерной эпиляции, в которые давно пора перестать верить: развенчивают эксперты

Зависимость от фитнеса: в чем опасность и как можно этого избежать

LPG-массаж, Body Up, бандажные обертывания и еще 7 эффективных способов коррекции ягодиц без спорта

Выпустить пар: действительно ли баня помогает сохранить красоту и молодость (или ее польза переоценена)

Криосауна, бассейн, групповые тренировки и другие способы быстро привести себя в форму после праздников

Кундалини, Айенгара и еще 9 популярных видов йоги – чем они отличаются и кому подходят

Как быстро избавиться от растяжек на коже и предотвратить их повторное появление

5 явных ошибок, которые мешают вам накачать идеальный пресс

Лазерная шлифовка, ополаскивание теплой водой и еще 9 главных правил ухода за руками в холода

Мадонна, Джоли, Спирс и еще 8 звезд с неидеальными руками и плохим маникюром

Как выбрать эффективные тренировки в зависимости от возраста: советы экспертов

Аквааэробика и еще 6 жиросжигающих тренировок, которые помогут получить фигуру мечты

Интервальные тренировки — виды, особенности и секрет невероятной популярности у звезд

Кольца Венеры: основные признаки старения шеи и способы этого избежать