Упражнения

В Подмосковье подросток погиб во время тренировки на домашнем турнике

Как снять напряжение после сидячей работы: комплекс из 7 простых упражнений

Ученые выяснили, как активный образ жизни влияет на здоровье в пожилом возрасте

Разминка для спины: 11 простых упражнений, которые избавят от стресса

Как избавиться от отеков лица всего за 3 минуты: видеоурок от звездного эксперта

Хватит сутулиться! 4 простых упражнения для ровной спины — видеоинструкция

7 повседневных привычек, которые «убивают» красивую осанку

Назван способ борьбы с онкологией — и он доступен всем

Тиктокерша показала, как получить плоский живот в домашних условиях без усилий

Как избавиться от второго подбородка: видеоинструкция от звездного эксперта

Никакого ботокса: 6 простых упражнений, которые избавят вас от морщин на лбу

Как перестать обижаться на близких и восстановить с ними отношения

Держим спину прямо: комплекс упражнений, который поможет исправить осанку

Тренер «ангелов» Victoria's Secret поделилась упражнениями, которые можно делать где угодно

Названы 5 простых упражнений для избавления от болей в спине и улучшения осанки