Фитнес

«Вместо того, чтобы разъедаться перед телеком»: Решетова показала упражнения для красивой попы

От берпи до планки: 6 эффективных спортивных упражнений для сохранения фигуры на карантине

От повышения либидо до снятия тревоги: 7 тренировок, которые творят чудеса с вашим разумом и эмоциями

Зависимость от фитнеса: в чем опасность и как можно этого избежать

Фитнес-гуру поделилась простой экспресс-тренировкой, которую можно выполнять где угодно

Благодаря участию в ежемесячных спортивных марафонах тучная женщина похудела на 70 кг за год

Как похудеть, не потратив много денег: 5 проверенных бюджетных способов

«Выходной – не повод пропускать»: 50-летняя Лада Дэнс показала, как занимается антигравити-йогой

Тест: танцы, бег или бокс — какой вид спорта подходит вам по темпераменту?

Высокоинтенсивные тренировки снижают риск развития слабоумия

От коротких тренировок до визуализации: тренер звезд раскрыл 9 секретов, как всегда оставаться в форме

5 явных ошибок, которые мешают вам накачать идеальный пресс

Мать троих детей развелась с мужем и назло ему похудела на 32 кг

Как выбрать эффективные тренировки в зависимости от возраста: советы экспертов

Аквааэробика и еще 6 жиросжигающих тренировок, которые помогут получить фигуру мечты