ЗОЖ

Сиртфуд-диета — в чем суть любимой системы похудения Кейт Миддлтон и Адель

Продукт недели: сладкая свекла

Сбалансированное питание и не только: где искать источники энергии жителям мегаполиса

Россиянам рассказали, как быстро сжечь лишний жир без вреда для здоровья

Что будет, если отказаться от сахара и почему стоит несколько раз подумать, прежде чем это сделать

Фитнес-тренер отказалась от крепких напитков и рассказала, как это сказалось на ее фигуре

Продукт недели: сыр

Есть медленно и еще 5 правил, соблюдение которых поможет быстро привести себя в форму

Шиповник, капуста и другие полезные продукты, которые помогают замедлить старение

Кому и в каких количествах можно есть сало с пользой для здоровья и фигуры

Продукт недели: овсянка

Замещающая диета Ким Кардашьян и еще 7 безумных систем похудения голливудских звезд

Продукт недели: болгарский перец

Куркума, имбирь и еще 6 продуктов, которые повышают концентрацию, внимание и улучшают работу мозга

Средиземноморская диета vs нордическая: в чем их различия и какая подойдет именно вам