Чипсы из нори

Чипсы тоже могут быть полезными, главное выбрать правильный продукт, из которого их можно приготовить!

Листья нори богаты йодом и фосфором, содержат витамины А и С, железо, кальций. Если вам по вкусу роллы, попробуйте еще один продукт из нори – вкусные и хрустящие чипсы.

Нам потребуется:

  • Листы нори – 5 шт.,
  • Оливковое (или кунжутное) масло – 50 мл,
  • Соль - по вкусу,
  • Острый красный перец – по вкусу,
  • Кунжут – по вкусу.

Чипсы из нори

Духовку разогрейте до температуры 200 градусов. Листы нори разрежьте на 4 части. Каждую часть смажьте маслом с помощью кулинарной кисточки.

Чипсы из нори

Противень застелите бумагой для выпечки. Разложите на противне промасленные листы нори. Поставьте противень в духовку на 3-5 минуты.

Чипсы из нори

Выньте противень, горячие листы нори посыпьте по желанию солью, перцем или кунжутом. Остудите и подавайте с маринованным имбирем и соевым соусом.

Чипсы из нори

Как приготовить чипсы из нори, смотрите в этом видео:

Выбор редакции
Загрузка...
Гороскоп
Загрузка...