10 главных врагов вашей красоты

Вопросы сохранения красоты для женщины являются важными в течение всей жизни. Немало трудов и времени тратится на уход за собой, но, несмотря на это, иногда стараниям очень вредят собственные вредные привычки. О том, как образ жизни влияет на вашу внешность, рассказывает Passion.ru.

Обязательный демакияж

1. Частая смена цвета волос

Менять оттенок волос - вполне нормальное желание современной женщины, но краситься чаще одного раза в месяц, тем более кардинально менять цвет, очень вредно. От частого окрашивания волосы повреждаются, иссушаются, ломаются и тускнеют.

Не надо брать пример со звездных красоток и превращаться в блондинку, брюнетку или шатенку. Теледивы в основном «страдают» по долгу своей профессии, процедуры по окрашиванию они проводят под руководством специалистов и за большие гонорары.

Можете ли вы позволить себе дорогостоящее лечение по восстановлению поврежденных волос?

Самая опасная процедура - осветление, так как оно сильно сушит волосы. Не добивайтесь максимального осветления за один раз, делайте это постепенно: используйте краску с интервалом в шесть недель, с каждым разом выбирая оттенок, на тон светлее предыдущего.

Превращение из блондинки в брюнетку менее вредно, можете использовать краску каждые три недели. Лучше воспользоваться средством на основе безаммиачной формулы.

После окрашивания используйте для волос глубоко увлажняющие кондиционеры, делайте косметические маски каждые две недели, применяйте средства для восстановления цвета - тоники, оттеночные пенки, которые помогут избежать частого окрашивания.

Своеобразные краски для волос предоставляет сама природа. Очень хорош обыкновенный чай.

Каштановый оттенок волосам придаст крепкий настой: 2 ст. ложки гранулированного черного чая залить 2 стаканами кипятка, на медленном огне настаивать под крышкой 20-25 минут.

Медный оттенок придаст настой листьев ореха и чая: 2-3 ст. ложки измельченных сушеных листьев ореха и 2 ст. ложки черного чая залить 0,5 л кипятка и кипятить на медленном огне 20 минут.

Яркий медный оттенок дает настой чая и луковой шелухи (200 г шелухи кипятить на слабом огне в 0,5 л белого виноградного вина 20 минут).

2. Выдавливание прыщей

Знакомая ситуация: на носу (лбу, подбородке) появился прыщ, и руки так и чешутся, тянутся к нему, чтобы выдавить. Если его оставить в покое, он пройдет за два-три дня, а выдавливание этот срок продлит до 7-10 дней. К тому же вокруг него могут появиться новые, поскольку высока вероятность занесения в поры инфекции и усиления воспалительного процесса.

Наберитесь терпения и дайте прыщу сойти самому. Лучше дважды в сутки наносите на него ватной палочкой салициловую кислоту, и тогда в течение трех дней он точно исчезнет. Чтобы предотвратить повторение ситуации, приобретите специальный корректор, который подсушивает и маскирует прыщики.

В яичный белок (не взбивать) добавить, помешивая, рассыпчатую пудру или детскую присыпку до получения консистенции сметаны. Перед сном на чистую кожу нанести слой смеси, дать подсохнуть. Утром смыть остатки. Процедуру повторять, пока прыщи не подсохнут.

Опасное солнце

3. Игнорирование демакияжа

Укладываясь спать с тушью на ресницах, вы рискуете утром обнаружить мешки под глазами, и можете спровоцировать такую неприятность, как коньюнктивит.

Ночью восстановительные процессы в коже идут медленно. Ваша лень только усугубит восстановление, потому что слой румян, пудры или тонального средства, оставленный на коже, не дают ей дышать. Если перед сном вы не смоете макияж, то утром получите неприятный результат: тусклую, серого оттенка кожу лица, а вместе с этим - покраснения, прыщи, гнойнички.

_Даже если вам очень хочется спать, возьмите очищающее средство и перед сном удалите с кожи всю декоративную косметику._Держите под рукой, на прикроватной тумбочке, очищающие салфетки, и тогда при любой усталости вы легко и быстро снимите макияж. Однако такое экспресс-очищение - выход для особых случаев, ведь трехступенчатую систему очищения никто не отменял.

4. Выщипывание бровей

Удалить несколько лишних волосков на бровях не получится, обычно это увлекает, и в результате вместо красивой формы бровей на лице появляются тонкие ниточки, придающие вид нелепый и кукольный.

Прежде чем корректировать брови самостоятельно, хорошо изучите их, может, они вовсе не нуждаются в этом. В моде естественная форма, достаточно аккуратно расчесать брови, уложить с помощью бесцветного геля, и они приобретут ухоженный вид.

Если все же считаете, что ваши брови далеки от идеала, доверьтесь профессионалу, который не только придаст им совершенную форму, но и посоветует, как в дальнейшем поддерживать ее самостоятельно.

Если вы решите провести процедуру по выщипыванию бровей, подготовьте к этому кожу по всем правилам. Надо:

вымыть лицо антибактериальной пенкой и досуха вытереть;

обработать брови спиртосодержащим раствором по ходу и против роста волос;

после того как спирт высохнет, нанести на кожу тонкий слой детской присыпки или талька.

Шампунь

Для бровей идеально подойдут шампунь и кондиционер для волос, которыми вы пользуетесь. Полезен для бровей кондиционер – он сделает их послушными, шелковистыми. Опустите ватную палочку в моющее средство, нанесите на брови по ходу роста волос, затем тщательно смойте теплой водой.

Масляная маска

Взять по 1 ст. ложке касторового и растительного масел, смешать, добавить 2 капли камфарного масла. Смесь нагреть, смочить в ней ватный тампон и аккуратно наложить на брови на 5-10 минут.

Режим дня

5. Прямые солнечные лучи

Вместе с красивым шоколадным оттенком загара вы приобретаете дряблость кожи, преждевременные морщины и пигментные пятна, к тому же ультрафиолет сильно обезвоживает кожу. После 40 лет на солнце нужно бывать реже, так как меланин, защищающий кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, вырабатывается не так активно, как прежде.

Прямые солнечные лучи опасны для груди: кожа в области декольте быстро стареет.

Летом носите солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями. Если выхода на улицу не избежать, используйте для защиты кожи кремы, содержащие SPF-фильтры. Косметические препараты с высоким содержанием витамина Е лечат пересушенную кожу, поэтому всегда полезно иметь под рукой косметическое масло, содержащее этот витамин. Несколько капель масла можно добавлять в свой крем и делать на его основе лечебные маски.

В рацион включайте продукты, содержащие витамины С, Е и А. Согласно исследованиям французских ученых, ежедневное употребление различных антиоксидантов (ликопена, витамина Е, селена или бета-каротина) в течение семи недель снижает риск возникновения солнечных ожогов.

Маска для загоревшей кожи

Из сырого кабачка вырезать длинные и тонкие полоски и наложить на лицо, шею, через 20 минут смыть молоком. Маска смягчит кожу и наполнит ее полезными веществами.

Нарезать тонкими ломтиками огурец и смешать со свежей сметаной или несколькими каплями растительного масла. Нанести на лицо на 20-30 минут, смыть прохладной водой. Делать такую маску 2-3 раза в неделю.

6. Курение и алкоголь

Смолы, свободные радикалы и другие вредные вещества, поступающие в организм с дымом и спиртным, негативно влияют на кожу. У курящих она приобретает желтоватый или землистый оттенок, а пьющих выдают красные прожилки на щеках и носу - следствие расширения сосудов.

Лучшим вкладом в собственную красоту будет решение бросить курить и злоупотреблять спиртным! Если не в силах отказаться от вредных привычек, следите за рационом, больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С. Его суточная доза для женщин составляет 75 мг.

Влияние стресса

7. Поздний "отбой"

Во время полноценного отдыха клетки кожи насыщаются кислородом, она восстанавливается после дневного стресса. Если постоянно поздно ложиться спать и рано вставать, коже не хватит времени на регенерацию. В результате она будет выглядеть бледной и тусклой, глаза окружат морщинки и темные круги.

8 часов полноценного ночного отдыха в сутки требуется организму взрослого человека. Природу не обманешь, даже одноразовый недосып негативно отразится на нашем внешнем виде. Под глазами появятся темные круги, лицо станет "отечным" - в таком состоянии единственным желанием будет крепкий и долгий сон.

Отжать сок из листьев мелиссы, пропитать им тонкие ломтики белого хлеба, вырезанные полукругом, и положить на кожу под глазами на 15-20 минут. Пока сок мелиссы будет бороться с мешками под глазами, отдыхайте.

8. Невнимание к ногам

Вы любите посидеть, закинув одну ногу на другую? В это время в ногах нарушается кровообращение. Носите шлепанцы меньшего размера? Свисающая пятка, пока носите эту обувь, перегружает ахиллесово сухожилие, от чего образуются пяточные шпоры. Слишком долго в течение дня стоите или сидите? Это тоже не нравится вашим ногам - кровь в сосудах застаивается.

Несмотря на боль, носите тесные туфли, после которых долго не сходят волдыри? Мы сами наносим вред своим ногам, поступая подобным образом.

С ногами рано или поздно возникают проблемы, и не надо ускорять их появление. Есть вещи, которые не любят ноги, старайтесь беречь свои ножки и избегайте вредных факторов и условий. Если есть проблемы с ногами, кроме всего прочего, следите за своим рационом - старайтесь есть меньше жирного, соленого и сладкого.

Приложите к мозоли холодный компресс с несколькими каплями лавандового масла, оставьте на 10 минут. Можно нанести несколько капель охлажденного масла на бактерицидный пластырь и затем наложить его на поврежденную кожу.

Для лечения натоптышей делайте ванночку для ног раз в неделю по следующему рецепту: 1 ст. ложку пищевой соды растворите в трех литрах теплой воды. После воспользуйтесь скрабом, помассируйте с ним огрубевшие места и нанесите увлажняющий крем.

Если ноги устали и отекли, воспользуйтесь рецептом восточной медицины: помассируйте кончик среднего пальца руки по 10 раз на каждой руке. Массаж полезно делать каждый вечер, массируя пальцы по три минуты.

Лучшие средства для сохранения красоты!

9. Неаккуратные ногти

Если у вас есть привычка обкусывать заусенцы, то после такого истязания не жалуйтесь, что ногти не растут. Обкусывание заусенцев приводит к ломкости ногтей и воспалению вокруг ногтевой пластины.

Часто увлажняйте кожу вокруг ногтя, ежедневно используйте легкий крем или масло для кутикулы и раз в неделю отшелушивающее средство для рук. Откажитесь от обрезного маникюра.

Если не справитесь с вредной привычкой, купите в аптеке специальное горькое покрытие для ногтей.

В теплое растительное масло добавить витамин А, 3 капли йода. Делать ванночку 2 раза в неделю.

Сделайте средний солевой раствор в теплой воде и держите в нем пальцы рук, пока смотрите, например, телевизор.

10. Стресс

Стрессовые ситуации очень сильно влияют на вашу красоту, причем удар приходится по многим направлениям. Если глубоко погрузиться в свои проблемы, это непременно отразится на состоянии волос - они станут выпадать, зубов - начнут расшатываться, понизится общий тонус организма.

В период стресса на коже могут появиться сухие зудящие покрасневшие участки; будете продолжать волноваться - вещества, вырабатываемые в это время в коже, усилят эту реакцию.

Если вы переживаете стрессовую ситуацию, то для защиты кожи пользуйтесь мягкими очищающими средствами, после прохладного душа наносите на тело мягкое увлажняющее молочко для сухой кожи, на лицо - увлажняющий крем.

Организм, ослабленный напряженной работой, стрессами, надо поддержать здоровым питанием. Горький шоколад, рыба, бананы, орехи, апельсины и многие другие продукты являются хорошими антидепрессантами.

Полезные средства

Кликнув на изображение любого приведенного ниже средства, вы попадете на страничку этого косметического продукта в "Рейтинге косметики" Passion.ru, где сможете узнать мнение читателей о нем и поделиться собственными впечатлениями об этом средстве.

Итак, чтобы не тратить целое состояние на антивозрастные процедуры по уходу за своим телом, лучше откажитесь от всего того, что вредит красоте, и ваша внешность всегда будет вас радовать!

Фото: shutterstock.com