7 правил ухода за кожей, которые надолго отсрочат пластическую операцию

Правило 1. Следите за здоровьем

В уходе за кожей нельзя забывать, что она — зеркало, которое показывает внутреннее состояние организма. Если есть хронические заболевания и баланс организма нарушен, никакие косметические средства не дадут результата.

Чтобы кожа выглядела молодой и здоровой, а ее цвет — ровным и сияющим, все системы организма — дыхательная, пищеварительная, выделительная, сердечно-сосудистая, лимфатическая, иммунная и нейро-гормональной регуляции — должны работать нормально. В противном случае проблемы обязательно отразятся на коже.

Правило 2. Контролируйте питание

Характер питания во многом влияет на качество кожи. Если ваш рацион несбалансирован, эпидермис обязательно на это отреагирует, и ни скрыть, ни исправить этого кремами, пудрой, масками или иными косметологическими средствами невозможно.

Правило 3. Регулярно увлажняйте кожу

Если образование складок и потеря тургора кожи обычно связаны с ослаблением коллагенового каркаса, то появление морщин зачастую объясняется обезвоживанием.

Влага удерживается в дерме благодаря гиалуроновой кислоте. С годами ее синтез замедляется, и ее содержание в коже снижается. Из-за этого возникает сухость, которая проявляется сначала мелкими, а затем и более заметными морщинами.

Можно быстро повысить содержание гиалуроновой кислоты в коже с помощью мезотерапии, биоревитализации. Суть процедур состоит в том, что гиалуроновая кислота вводится посредством инъекции в дерму. Но помните, это лишь временный результат. На каждый день можно рекомендовать увлажняющие кремы с содержанием глицерина, гиалуроновой кислоты.

Правило 4. Пользуйтесь SPF круглогодично

Еще один фактор старения — ультрафиолетовое излучение. Климат средней полосы России никак нельзя назвать солнечным, влияние фотостарения в этих условиях относительно незначительно. Но отправляясь на южный курорт, не забывайте о солнцезащитном креме.

В погоне за темным и плотным южным загаром учитывайте, что интенсивные солнечные ванны могут спровоцировать не только старение, но и онкологические кожные заболевания.

Правило 5. Откажитесь от спиртосодержащих лосьонов

Одна из распространенных ошибок, которая приводит к преждевременному старению кожи, — злоупотребление спиртосодержащими лосьонами. Обычно с их помощью пытаются бороться с жирностью кожи. Но добиваются всегда противоположного эффекта. В ответ на иссушивающее действие средства сальные железы начинают работать с усиленной активностью, и жирность кожи не только не снижается, но, напротив, повышается. Поры закупориваются, поступление кислорода прекращается, нарушаются обменные процессы, появляются высыпания.

Правило 6. Соблюдайте поэтапность в уходе

Первый шаг и самый важный — очищение, потому что если наносить крем на плохо очищенную кожу, могут появиться высыпания и забиваются поры. Второй шаг — тонизация. Подбирать косметику необходимо по типу кожи. Средства, в составе которых есть мягкие кислоты, нужны для снижения выработки себума, а успокаивающие компоненты подходят для чувствительной кожи. Третий этап — увлажнение или питание. Сначала наносится увлажняющая сыворотка, а затем увлажняющий крем. В зимний период увлажнять кожу лучше в ночное время, чтобы избежать обветривания, днем рекомендуется использовать питательные кремы.

В домашних условиях рекомендуется 1-2 раза в неделю наносить мягкие пилинги, использовать увлажняющие маски и проверенную дерматологическим контролем космецевтику.

Правило 7. Регулярно ходите к косметологу

Конечно, для сохранения красоты и молодости кожи домашнего ухода недостаточно. В условиях кабинета косметолога можно делать лазерную или ультразвуковую чистки — они работают с гиперкератозом. Фототерапия поможет избавиться от сосудов. Если кожа сухая, хороший результат даст биоревитализация. Инъекционная терапия помогает увлажнить кожу и придает здоровый вид. При явных гравитационных изменениях рекомендуется SMAS-лифтинг Ultraformer или радиочастотный лифтинг на аппарате Accent.

Фото: depositphotos

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!