5 неожиданных стратегий, которые позволят доводить задуманное до конца

Поставить цель — все равно что влюбиться. Вы испытываете подъем сил и волнение при мысли о том, что научитесь танцевать, сбросите вес или откроете маленький магазин. Но проходит неделя-другая, и вы забрасываете новорожденную идею. Так происходит не потому, что вы ленитесь, а потому, что вы пользуетесь традиционной стратегией «Пришел, увидел, победил». Но беда в том, что для большинства людей она не работает. Предлагаем ее заменить более эффективными стратегиями.

Откажитесь от цели

Как можно чего-то достичь, если ничего не планировать? Запросто! Замените отдаленную Большую Цель на ежедневные скромные задачи. Оцените разницу между фразами «хочу через три месяца красивое тело» и «буду заниматься спортом по 20 минут в день». В первом случае вы через несколько недель обнаружите, что ни на шаг не придвинулись к вашей мечте, потому что диеты и тренировки были эпизодическими. А во втором вы не даете себе и другим никаких грандиозных обещаний, но уже вскоре увидите результат — удовольствие от того, что тело вам подчиняется. Достигните ли вы желаемого, если сосредоточитесь на маленьких задачах? Не будем утверждать, но ваши шансы однозначно возрастут.

Еще один плюс этой стратегии: вы сохраните удовольствие от жизни. Только вспомните, в каком стрессе вы находились, когда решили срочно найти работу или за год купить автомобиль. Вы испытывали давление времени и часто себя ругали за ошибки и провалы. Вам было бы гораздо легче, если бы вы определились, сколько вакансий будете просматривать ежедневно и какую сумму сможете регулярно откладывать.

Допустим, вы хотите выйти замуж, но ваши подруги — сплошь разведенные или одинокие женщины. Как вы думаете, какова вероятность, что вы найдете пару? Она мизерна, потому что ваше окружение не умеет строить отношения и давать советы, касающиеся психологии мужчин. В любом деле вам нужны компетентные люди, которые воодушевят вас своим примером, дадут четкие инструкции и помогут делом. Кстати, обзаведитесь группой поддержки, которая готова выполнять что-то за вас: допустим, собирать инфомрацию и стоять в очередях, если вы готовитесь взять ипотеку.

Определитесь с ресурсами

Почти каждый человек спотыкается о нереалистичные представления, а именно недооценку того, сколько потребуется времени, сил и денег, чтобы завершить какое-то дело. Поэтому прежде чем впрягаться в проект, составьте свой бюджет. Если вы мечтаете посвятить себя хобби (представим, что вы любите рисовать или вязать), то определитесь с суммой, которую вы готовы потратить на материалы. И это самый легкий пункт, потому что дальше вам придется определить резервы вашего организма: какое у вас зрение, чтобы заниматься кропотливой работой, нет ли у вас проблем со спиной, если вы долго сидите. А затем посчитайте свободные часы: в какое время суток вы ими располагаете и нужен ли вам четкий план. По этому шаблону поступайте со всеми планами. Тогда у вас не будет заброшенных курсов вокала, если вы заранее признаетесь себе, что у вас нет голоса. И вы не будете покупать годовой абонемент в фитнес-центр, если разберетесь, что долгосрочные затеи не ваш конек.

Прежде чем с азартом бросаться на новое дело, задумайтесь, почему вам трудно довести задуманное до конца. Может быть, вы беретесь за цели, которые вам навязывают друзья и родители? Или вы испытываете усталость, и она сказывается на вашей мотивации? А еще есть вариант, что вы получаете удовольствие от того, что все пробуете (и вам достаочно снять снять сливки)?

Чтобы разобраться в себе, запишите на листе бумаги цели, которые вы ставили за последние несколько дней, а потом проанализируйте, скольких вы добились и почему. Потом переключитесь на мечты, которые вы провалили. Вспомните, в какой момент все пошло не так и кто на вас повлиял. Обещаем, вы узнаете много интересного. Например, выясните, что ваш пыл всегда охлаждает мама, которая критикует ваши задумки. Значит, исключите ее из списка доверенных лиц. Если вы обнаружите, что обычно справляетесь с любыми задачами, если беретесь за них на спор, тогда устройте аукцион среди друзей: пусть кто-то «купит» вашу победу (и отдаст вам назначенную сумму, если вы добьетесь своего), а кто-то — проигрыш (и тогда уже вы расстанетесь с деньгами, если забросите начатое).

Не бойтесь отказаться от мечты

Когда очередной раз вы что-то придумаете — переехать в другую страну или поменять профессию — дайте себе самое важное обещание: вы на любом этапе скажете себе «стоп!», если разочаруетесь или потеряете драйв. Право на ошибку вопреки здравому смыслу оказывается зачастую самым главным двигателем дальнейшего развития.

Фото: istockphoto.com