Как понять, почему муж грустный и молчит

Для тех, у кого нет времени прочитать статью целиком, я решил ответить на главный вопрос в первом же абзаце. Итак, как же понять, почему мужчина грустный, если он сам не рассказывает? Ответ: никак.

Теперь давайте переформулируем вопрос и попробуем хоть что-то предпринять.

При чем тут вы?

Довольно часто от женщин можно услышать: «Я все делаю для него, стараюсь: готовлю, стираю, глажу, убираю, занимаюсь с детьми. А он приходит вечером домой, поужинает, уставится в телевизор и молчит. И так каждый день. И я не понимаю, что ему нужно? Может, разлюбил? Может, я ему не интересна?». То есть вас заботит действительно важный вопрос: связано ли его молчание с вами. Тут, конечно, не стоит обольщаться известным, но ошибочным фактом, что дневной запас слов мужчины заметно меньше, чем у женщины. Психологами доказано, что это не так.

Если, например, вы вчера переругались, а сегодня он молчит — причина вам более или менее ясна. Если вы вчера не ночевали дома, а сегодня он молчит — тем более. Если он сам не ночевал дома и теперь ему нечего сказать — то вопрос «почему молчит» вообще не главный. Мы не будем сейчас рассматривать ситуацию внутрисемейных проблем, любовниц, любовников и прочих печальных явлений. Поговорим о ситуациях, в которых мужчина молчит по причинам, не связанным с вами.

Что он делал на работе?

Вполне возможно, весь дневной запас слов на сегодня ваш мужчина уже исчерпал, если у него была деловая встреча, презентация или что-нибудь подобное. Он молчит, потому что восстанавливается. Ему хочется тишины —и ваши беспокойные вопросы действительно могут оказаться раздражающим фактором. Очень может быть, что не все рабочие вопросы разрешены — и он их додумывает.

Так что если вы пятый раз спросили: «Как прошел день?», а он отвечает: «Нормально», — расслабьтесь. Нормально.

Насколько он вообще разговорчив?

Как мы уже отметили, мужской словарный запас не меньше женского. Но мужчины в большинстве своем труднее, чем женщины, переключаются с одного незавершенного дела на другое. Чем более независимый, сильный и самостоятельный мужчина находится рядом с вами, тем чаще у него могут случаться такие «уходы в себ». Не надо ему в этом мешать. Поверьте, он вернется сразу же, как только решит очередную проблему. Если вы дали ему это время провести спокойно и комфортно (ужин, тапочки, плед), то вы увидите, насколько он потом будет благодарен вам.

Кроме того, в нашей культуре мужчины, в отличие от женщин, не умеют или считают неправильным проявлять эмоции. Испытывая какой-либо стресс, женщина спешит выплеснуть переживания, обсудить их со своими подругами, парикмахером, мамой, мужем… Мужчины предпочитают решать свои проблемы наедине с собой, взвешивая все «за» и «против». Вот и сейчас он, скорее всего, не грустит. Он взвешивает и принимает решение. С вами не обсуждает, чтобы вам же не показаться слабым. Ему нужно время, чтобы снова стать сильным — и это достойно поддержки и уважения.

Зачем вам сейчас разговоры?

Еще один любопытный факт: психологические исследования доказали, что женщины заметно лучше распознают выражение позитивных эмоций, а мужчины точнее определяют проявления гнева и злобы. То есть ваше хорошее настроение муж может ощутить не сразу или же воспринять как должное, но стоит вам только включить негатив, как он мгновенно это почувствует. И, скорее всего, не замедлит отреагировать. То есть ваша обида на его молчание запустит замкнутую реакцию. Лучше не доводите ситуацию до скандала и выяснения отношений. Как говорил великий домашний психолог Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие».

Ответ прост: не трогайте его. Оставьте его в покое, будьте где-то рядом, но не настаивайте на разговоре. Если он не отвечает, не пытайтесь его расшевелить, сохраняйте дистанцию. Дайте ему время отдохнуть и подумать. Не паникуйте. Не выражайте своим видом, громкими вздохами и словами недовольство и осуждение. Не давайте советов, не проявляйте ни жалости, ни чрезмерной заботы. Это раздражает.

Потратьте время на себя: все равно больше не на кого. После периода мужской «молчанки» вы будете выглядеть посвежевшей и прекрасной — муж оценит и будет вам благодарен.

Фото: istock.com

Читайте также:

Как домработницы становятся любовницами

Завести его или вибратор? Что делать, если ваш муж — импотент