«Кукурузный супчик — любопытный выбор. Между прочим, кукуруза приводит к развитию целлюлита», — говорит арт-директор журнала «Подиум» героине Энн Хэтэуэй в фильме «Дьявол носит Prada». Подобные мифы тянутся длинным шлейфом за словом целлюлит. Развеять их взялись наши эксперты.

Целлюлит — женская прерогатива

Целлюлит – женская прероготива
Целлюлит – женская прероготива

Факт. Целлюлит — нелегкая женская доля. Предотвратить его появление нельзя, а вот уменьшить проявление можно.

В медицинской среде данное понятие носит название «липодистрофии», то есть в подкожно-жировой клетчатке происходят структурные изменения, ведущие к нарушениям микроциркуляции и лимфодренажа. Эти изменения происходят с участием женских половых гормонов, таким образом, данная проблема по большей части касается именно женщин.
Елена Поскотинова врач-дерматолог, косметолог клиники ЭСТЕЛАБ

Целлюлит становится все более выраженным с возрастом

Целлюлит становитсявыраженным с возрастом
Целлюлит становитсявыраженным с возрастом

 

Факт. Если вы запустите процесс, придется запастись парео к пляжному сезону. 

Различают четыре стадии целлюлита, если проблемой не заниматься, то с возрастом начнется нарастание симптомов и ухудшение состояния.
Лариса Соколова косметолог-эстетист российской косметической компании «Альпика»

Определенные формы целлюлита могут передаваться генетически

Определенные формы целлюлита могут передаваться генетически
Определенные формы целлюлита могут передаваться генетически

Миф. Нет, в наследство вместе с квартирой и машиной целлюлит не входит. Но... 

Передается генетическая предрасположенность к большему количеству жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке и к замедленному обмену веществ. Но при правильном уходе, физических нагрузках и правильном питании происходит коррекция проявлений.
Светлана Назарова косметолог-эксперт Орифлейм

Целлюлит бывает только у полных и тех, кто предрасположен к полноте

Целлюлит бывает только у полных
Целлюлит бывает только у полных

Миф. И худые девушки могут стать жертвами целлюлита, так что не стоит расслабляться, поедая пирожные с жирным кремом, и забрасывать спорт. 

Проявления целлюлита могут быть не только у полных, но и у худых девушек, которые пренебрегают спортом или не используют средства по уходу за телом.
Светлана Назарова косметолог-эксперт

Для избавления от целлюлита лучше всего подходят кардио упражнения

Кардио-упражнения
Кардио-упражнения

Факт. Если хотите избавиться от целлюлита, идите на спорт. Выбирайте для себя тренинг, соответствующий вашим физическим возможностям.

Так как целлюлит начинается с застойных явлений, то любые физические упражнения помогут улучшить обменные процессы, кровоснабжение тканей. Регулярные кардиотренировки дают хорошие результаты в борьбе с целлюлитом. На первой и второй стадиях целлюлита хорошо помогают миостимуляция и массаж. Третья стадия лечится сочетанием обертываний и массажа.
Лариса Соколова косметолог-эстетист

Укрепляющие и разглаживающие кремы могут помочь в борьбе с целлюлитом

Кремы от целлюлита
Кремы от целлюлита

 

Факт. Не стоит уповать на действие волшебного крема, чтобы избавиться от целлюлита, но запастись им все равно стоит.

Кремы могут лишь улучшить качество кожи (увлажненность, тургор). Чтобы вы понимали, глубина подкожного жира у среднестатистической женщины в области бедер составляет примерно 13 мм. Никакой крем туда не способен проникнуть. Но за счет массажных движений, которыми крем наносится, мы способствуем улучшению микроциркуляции и лимфодренажу, что дает видимый эффект.
Елена Поскотинова врач-дерматолог

 

Из многообразия средств выбирайте активных борцов с целлюлитом.

Самые эффективные продукты содержат специальные активные ингредиенты — кофеин, масла, водоросли. Этот состав усиливает кровообращение, способствует улучшению питания и выводу шлаков из кожи. Такие средства используют обычно курсами по 10-12 процедур.
Светлана Назарова косметолог-эксперт

Инъекции филлеров могут помочь уменьшить проявление целлюлита

Филлеры
Филлеры

 

Миф. В народе сложилось мнение, что филлеры легко устраняют целлюлит, как и расправляются с глубокими морщинами, визуально выравнивая рельеф. Однако это совсем не так.

Инъекции филлеров никакого отношения к целлюлиту не имеют. Для коррекции липодистрофии применяется метод мезотерапии — инъекционное введение лечебных коктейлей с периодичностью раз в 1-2 недели и количеством сеансов до десяти.
Елена Поскотинова врач-дерматолог

Лазерная, радиочастотная терапия, массажи могут помочь избавиться от целлюлита

Профессиональные процедуры
Профессиональные процедуры

 

Факт. Чтобы истребить целлюлит, не стоит пренебрегать профессиональными процедурами.

Курс любого механического или электрического воздействия на кожу проблемных зон поможет повлиять на подкожно-жировую клетчатку, усилить и улучшить крово- и лимфообращение, расщепление жира, вывод шлаков. Что приводит к выравниванию кожи, исчезновению проявлений целлюлита.
Светлана Назарова косметолог-эксперт

Продукты питания с большим содержанием воды могут помочь избавиться от целлюлита

Продукты питания с большим содержанием воды могут помочь избавиться от целллюлит
Продукты питания с большим содержанием воды могут помочь избавиться от целллюлит

Миф. При целлюлите переизбыток жидкости в организме может усугубить ситуацию. 

Эстроген перехватывает микродозы жидкости и утаскивает их в свое депо, как в нору. Депо — это скопление эстрогена: очень заметно на животе, бедрах, ягодицах, в меньшей степени на груди, предплечьях и подбородке. Когда эстроген перехватил жидкость, она еще чистая, но по пути абсорбирует в себя все шлаки и токсины, в итоге превращается в сероватую грязную массу. Она будет отравлять организм, нарушая обменные процессы. Поэтому достаточно выпивать 1,5-2 литра воды в день, а не увеличивать потребление. Нужно ограничить, а лучше исключить соль из рациона. Еда должна быть богата клетчаткой.
Лариса Соколова косметолог-эстетист

Некоторые продукты питания, включая сладкое, могут способствовать возникновению целлюлита

Продукты, способствующие возникновению целлюлита
Продукты, способствующие возникновению целлюлита

Факт. Сладкоежкам и любителям фастфуда это не понравится: их любимая еда действительно способствует усугублению проблемы целлюлита.

Все продукты с высоким гликемическим индексом (сладкое, картофель и даже фрукты) в больших дозах даже вредны для общего здоровья, в том числе провоцируют появление целлюлита. Чем выше содержание углеводов в продукте, тем менее он полезен.
Лариса Соколова косметолог-эстетист

Определенная одежда может способствовать возникновению целлюлита

Одежда
Одежда

 

Факт. Любите бандажные платья или слишком тесные джинсы? Пересмотрите свой гардероб, если не хотите получить украшение в виде целлюлита.

Тесная одежда, высокие каблуки ухудшают обменные процессы в организме, что может способствовать появлению целлюлита.
Лариса Соколова косметолог-эстетист

Курение может спровоцировать целлюлит

Курение
Курение

 

Факт. Курение — вредная привычка, которая не только портит здоровье, но и действует на внешний вид. Зубы и кожа желтеют, возникает целлюлит. 

Курение вызывает спазм перифирических сосудов и нарушение микроциркуляции в тканях. Это один из факторов, способствующих образованию целлюлита.
Елена Поскотинова врач-дерматолог

От целлюлита нельзя избавиться навсегда

 

От целлюлита нельзя избавиться навсегда
От целлюлита нельзя избавиться навсегда

Факт. Специалисты называют целлюлит вторичным женским половым признаком, избавиться от него полностью нельзя. Но есть и хорошая новость: процесс его развития можно приостановить и сохранить красоту форм.

На первых двух стадиях (когда втяжения можно обнаружить лишь при щипковой пробе) целлюлит можно успешно корректировать. Но в течение всей жизни женщине регулярно нужно будет проходить комплекс мероприятий (массаж, мезотерапия, обертывания), чтобы не запускать процесс до необратимой стадии.
Елена Поскотинова врач-дерматолог


Чтобы не допустить развития целлюлита, на помощь вам придут здоровое питание, спорт и, конечно, врач-косметолог.

Читайте также:

Сыворотки для тела: их свойства и 8 лучших средств

Мезотерапия: красота на конце иглы