7 секретов красоты Барбары Брыльска, которые можно взять на заметку
Идеальные черты лица, длинная шея, стройная и статная фигура — актриса в молодости была настоящей мечтой советских мужчин. Когда смотришь фотографии Барбары Брыльска, невольно задаешься вопросом: как ей удается в зрелом возрасте выглядеть столь шикарно? Редакция Passion.ru вместе с экспертом Мариной Ермошкиной решила разобраться.
Секрет 1. Мы — то, что мы едим
С этим постулатом спорить сложно, лучше отнестись к нему со всей серьезностью, как и делает с молодых лет красавица Брыльска. Несмотря на плотный график съемок, Барбара всячески избегала питаться в столовой киностудии и особенное внимание уделяла завтраку. «Здоровье и красота девушки будут в полном порядке, если правильно начинать день», — говорила актрисе ее бабушка, по рецепту которой звезда готовит особенную «кашу красоты», которую может сделать и каждая из нас. Главные ингредиенты любимой каши Барбары Брыльска: изюм без косточек, грецкие орехи, корица, вода и гречка — действительно несложный рецепт для правильного и здорового завтрака. Актриса даже предпочитает заменять этой гречневой кашей знаменитую заливную рыбу на новогоднем столе.
/imgs/2020/12/22/20/4418818/615acd1c2b11de71182f4bab378b9b8b1dfd9885.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418817/34a259bc296763115f32d5736735ddf2b6a963bd.jpg)
Барбара Брыльска
Фото: kinopoisk
Секрет 2. «Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку»
На это нетленное высказывание Габриэля Гарсиа Маркеса будто бы вдохновила Барбара Брыльска. Ведь именно она олицетворяет главную новогоднюю улыбку нашей страны. Чтобы она была такой же завораживающей, как у актрисы, придется немного постараться. Не забывайте регулярно посещать стоматолога, делать профессиональную чистку зубов. Пользуйтесь пастами не только для зубов, но и для всей полости рта — это очень важно. Пользуйтесь нитью и ирригаторами: если научиться это правильно делать, ежедневное использование этих «аксессуаров» войдет в привычку. Ну и, конечно, избегайте сладкого — тогда к красивой улыбке бонусом вы получите утонченный силуэт.
Секрет 3. Не забывайте о сбалансированной диете
Всех женщин Советского Союза, да и наших молодых современниц волнует диета знаменитой актрисы, благодаря которой она выгодно выделяется в любом наряде, даже в своем зрелом возрасте. Любимая диета Барбары — грибная. Звезда еще во времена, когда это не было модно, привыкла заменять мясо на растительный белок. С научной точки зрения это оправдано для организма. Большинство видов грибов имеют небольшую энергетическую ценность: от 35 до 45 ккал в 100 граммах. Но несмотря на это, содержание белка в них в 2 раза больше, чем в мясной продукции и даже яйцах. Кроме того, этот продукт помогает бороться с туберкулезом и аллергическими заболеваниями. Поэтому в нынешних условиях пандемии есть повод наведаться в деревню бабушки и собрать урожай. Сушеные грибы не теряют своих полезных свойств, а вы в любое время года сможете импровизировать на кухне и вызывать восхищение любимого и друзей.
/imgs/2020/12/22/20/4418823/4e11d887fcf3ca59310ee77b0d9fd2f4c74573af.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418825/4244f54aab90ad7fe01fe3ba7dec411ada28786f.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418824/753d04397f0bdf411497f5a225fb4b5fe1422056.jpg)
Барбара Брыльска
Фото: eastnews.ru
Секрет 4. Соблюдать умеренность в пластике и косметологии
Наверное, самый актуальный и, главное, действительно экспертный совет от Барбары Брыльска: не перебарщивать с пластической хирургией и другими манипуляциями с красотой. Актрисе 79 лет, она чудесно выглядит и в этом вопросе делится только собственным опытом, проверенным временем. Брыльска не отрицает, что делала, например, блефаропластику, но ее жизненное кредо в этом вопросе — соблюдение меры и сохранение естественной красоты. Ее коллега по актерскому цеху Моника Беллуччи с ней в этом абсолютно согласна. «Женственность — это гармония, естественность и чувственность», — как-то заявила звездная итальянка. Все-таки нас создали уникальными и важно нести эту уникальность по жизни, ведь она идет рука об руку с естественностью.
Секрет 5. Не идти против генетики
Барбаре действительно очень повезло с генетикой. Она — обладательница так называемой «тонкой кости», потому всегда была стройной и при этом не обделенной формами. Это, конечно же, повлияло на ее внешний вид и по сей день. Она хорошо сохранила свою привлекательность. Благодаря этой самой генетике актриса считается одной их тех женщин, которые красивы в любом возрасте, в том числе и зрелом.
/imgs/2020/12/22/20/4418862/99dcd6ebdb16c9b939be36fc6754de4f1dcc9aa9.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418848/aa6f6ec9a3dc56e82dc0187b4d88030c1ed31bc1.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418843/371103ac86f4d56390dedf460d588cd35c7e1bc1.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418842/560d6c47e0986f28b4f6cc6bf4776f3998c7f528.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418840/07da78e00eaaf792e09c3c66c8b5ee85cd5a05e9.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418841/92153396da1585373546293693ec227ef722c181.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418850/ad4398968aeab3d0ec9fed6e5e7b81b1694ce68b.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418846/22ace9a0836dd6d7e306e751f48c55106e4f31cc.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418839/a9aac6a6bbdc40dc8055f9c3c3b852c2beb70a53.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418851/310319d14ab3cba10cfc97caee04fa287d726915.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418845/2ec25d617649b066317415ad9aba440c2d29f683.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418847/2f3c7cbd88df27bf8865cfbf32a20df5215803ca.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418849/277d132a7b46172427a86e653a9f1d780c41f30a.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418852/58d332788489f1796cba16d978e2ef9cb9c88c2a.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418853/0117ebfa11634c4cd5c6e7c78369dceb1626e32b.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418854/0b9866568785838c4837074f1039c5956d14dafb.jpg)
/imgs/2020/12/22/20/4418838/a9e9c8cd5d6b231880b51a9ce54792499181fa0a.jpg)
Уход для контура глаз и губ высокой точности действия Global-Repair Eyes & Lips от Filorga, увлажняет и насыщает кожу необходимыми питательными веществами. Воздействует на деликатные области губ и глаз: темные круги, мешки, морщины, обезвоживание, пятна. Цена: 6850 рублей.
Секрет 6. Отсутствие большого количества вредных привычек
Барбара всегда старалась избегать вредных привычек, однако была и у нее одна слабость — сигареты. Актриса много раз пыталась бросить, очень жалела о том, что когда-то вообще начала. И эта привычка действительно пагубно сказывается на здоровье, в том числе и на внешнем виде человека: желтая кожа и зубы, нездоровый вид, землистый цвет кожи — все это не лучший выбор для актрисы, которая постоянно на виду у зрителей.
Секрет 7. Правильный выбор своего врача
Актриса никогда не скрывала, что прибегала к услугам пластического хирурга, но сумела правильно выбрать своего доктора, который сделал все деликатно, без осложнений и кардинального изменения внешности. Благодаря этому Барбара выглядит естественно, а рубцы и следы хирургического вмешательства не заметны.
Фото: kinopoisk, eastnews, globallook
Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!