Мать четверых детей Ольга Ушакова рассказала, как худеет после родов: «Надо избавиться еще от 6 кг»
/imgs/2020/07/20/05/4009214/7a694d105fc7a7e9becf7a5dbea61132715c1910.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009212/c3fe5372290329006b014c7f9066a4c44eefaa30.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009209/a6b37368a46474e72900fbd1386b230ee01f4c62.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009215/0010cdc1aa700c1387d0d82892340a074d239afc.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009216/cbe8d65ff2e971a0b315514f36bbdaaec23300e3.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009210/fab485d4feb745aba8f9611cc002923cec004722.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009211/856acbb52a194dff3ab9b4e0e927e81a48a86342.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009213/59f56994c4680bf884d8ffe7c380875b56bd93b9.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009217/cf14426ec18c9f8d8d8f5a3e440dd9d6adbfebfd.jpg)
/imgs/2020/07/20/05/4009218/d9c25db7dea6909a21602daef2816cb1c813bad2.jpg)
Ольга Ушакова
Фото: www.instagram.com/ushakovao/
Младшая дочь Ольги Ушаковой и ее мужа-иностранца Адама Амбера Белла родилась в марте. Телеведущая не скрывает, что время сразу после родов было для нее непростым. Девочка появилась на свет в начале пандемии коронавируса, и близкие не смогли прийти на помощь молодой матери, а приглашать посторонних людей в дом было опасно.
«Я очень рассчитывала, что бабушки будут рядом. Но даже муж еле вырвался к нам из-за границы. Мне приходилось все делать самой: управляться с детьми, грудное вскармливание, учеба старших дочек», — рассказала Ольга в интервью изданию «7 Дней».
В этот сложный период Ольга заедала стресс, в итоге за время беременности и после набрала 15 килограммов. Но теперь она взялась за себя и быстро избавилась от большей части лишнего веса.
«Предстоит скинуть еще 6 кг. В первую очередь я отказалась от сахара — это хорошо сказывается на коже. Но после того, как я приду в форму, все равно придется еще долго ухаживать за ней, — рассказывает многодетная мать.
Ольга также отметила, что в борьбе ей хорошо помогает ручной антицеллюлитный массаж и спорт. «Физически надо заниматься и до беременности, и во время, и после. К родам вообще нужно готовиться как к марафону, чтобы тело было сильным, тогда и роды пройдут благополучно», — уверена телеведущая.
О хирургическом вмешательстве Ольга Ушаков пока и не думает. «Я боюсь скальпелей, наркоза, поэтому в ближайшее время точно не решусь на такое. Но на других вижу, что результат получается хорошим. Кстати, врачи говорят, что нет ничего лучше, чем круговая подтяжка. Но я надеюсь, что, когда придет мое время, придумают что-то менее травматичное», — отметила она.
Напомним, у Ольги растут четыре дочери: 14-летняя Даша и 13-летняя Ксюша от первого гражданского мужа и маленькие Маша и Белла от второго супруга.
Фото и видео: Instagram Ольги Ушаковой
Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!