Клубничный смузи

Зима и клубника исключающие понятия, но только не сейчас. Можно купить и замороженную клубнику, и свежую. Приготовим своим любимым замечательный клубничный смузи.

Зима и клубника исключающие понятия, но только не сейчас. Можно купить и замороженную клубнику, и свежую. Приготовим своим любимым замечательный клубничный смузи.

Нам потребуется:

  • Замороженная клубника – 400 г,
  • Апельсины – 2 шт.,
  • Клубника свежая – 100-200 г,
  • Мята – 1-2 веточки для украшения,
  • Сахарная пудра или мёд – по вкусу.

Клубнику достаньте из морозильника, выложите в стакан для взбивания и оставьте на некоторое время, чтобы она немного подтаяла.

Клубничный смузи

Затем взбейте клубнику до состояния пюре.

Клубничный смузи

Из апельсинов выжмите сок. Сделайте это вручную или с помощью соковыжималки.

Клубничный смузи

Соедините апельсиновый сок с клубничным пюре. Добавьте, при желании, по вкусу сахарную пудру, мёд или не добавляйте ничего.

Клубничный смузи

Взбейте вместе клубничное пюре и апельсиновый сок. Количество апельсинового сока зависит от того, какой густоты вы желаете получить смузи.

Клубничный смузи

Готовый смузи налейте в бокал, украсьте ягодой клубники и листиками мяты.

Клубничный смузи

Совет: замените апельсиновый сок алкоголем по своему вкусу, у вас получится совсем другой, вечерний напиток.

Татьяна ЧЕКРЫГИНА

Свежий, яркий, ароматный бананово-клюквенный смузи зарядит вас энергией, укрепит здоровье. Это настоящий эликсир здоровья и молодости!

Выбор редакции
Загрузка...
Гороскоп
Загрузка...