Вам говорили: «Усерднее работай в офисе/в отношениях/над собой — и обязательно добьешься результата». Вас обманули: упорный труд не всегда приносит успех. Последний зависит от ваших установок. Найдите ваше личное определение успеха Кому-то для счастья нужны деньги, кому-то важно реализоваться в материнстве, кому-то требуется профессиональная карьера. А как выглядит ваш успех? И что им не является? Постарайтесь сформулировать ваши требования как можно точнее. Только помните, что цель должна зависеть от ваших усилий и не касаться других людей. Например, вы не можете связать свое благополучие с тем, что муж перестанет пить или дети поступят в ВУЗ, потому что вы способны лишь частично влиять на ситуацию. Когда вы опишете точные параметры вашей мечты, то перестанете гоняться за тем, что вам навязало общество. Допустим, если ваш успех — это путешествия, а не замужество, то вы больше не будете волноваться из-за того, что все еще не нашли супруга. Не превращайтесь в другого человека В свою маму, в босса или в подругу — словом, в любого, кто символизирует для вас самореализацию. На перевоплощение вы потратите силы и время, но ничего не добьетесь. Успех, как и отпечатки пальцев, у всех людей индивидуален. Вы можете слушать посторонних, но не действуйте им в угоду. Как только вы дадите себе право на то, чтобы не просить у окружающих одобрения, из вашей жизни исчезнет много лишних дел, а значит, высвободится время на собственные планы.Хотя население России и европейских стран стареет, в нашем обществе все еще царит идея, что пробовать новое — это удел молодых. Приходилось ли вам отказываться от идей (учебы в ВУЗе, катания на роликах, поиска пары, татуировки) лишь потому, что вы считали себя слишком старой для этого? Не зацикливайтесь на том, что вы потеряли с годами, а подумайте, что вы приобрели. У вас явно больше знаний и опыта, чем 10 лет назад. Почему бы их не использовать? Не смотрите на возраст как на препятствие. И не пользуйтесь словами «Мне уже поздно» или «Старость не радость», потому что эти фразы негативно сказываются на вашем самочувствии и готовности действовать. Пользуйтесь тем, что имеете Многие любят рассуждать о том, чего они могли бы добиться, если бы родились в другой стране, больше зарабатывали или смогли похудеть. Сослагательное наклонение — это способ замаскировать страх, который вы испытываете перед жизнью. Критичный голос, который вы слышите, не отражает ваш потенциал и куда больше говорит о вашей незащищенности. Люди, которые получили то, о чем вы мечтаете, зачастую не умнее и не активнее вас, но они были готовы действовать, а не ждать чуда. Почему бы вам не попасть в их число? Не извиняйтесь и не оправдывайтесь В силу культурных норм и воспитания женщины часто извиняются или ведут себя так, будто в чем-то виноваты. Если вы не хотите давать другим возможность управлять вами, то не пускайтесь в долгие объяснения или оправдания, когда вам указали на ошибку. Коротко скажите, что исправите ее, если посчитаете нужным. В карьере и отношениях такая стратегия — это лучший способ отстоять свои границы и заставить себя уважать.Образование не гарантирует вам высокой должности. Модельная внешность не обеспечит вас вниманием мужчин до конца ваших дней. Кроме того, есть риск, что вы потеряете жилье, столкнетесь с проблемами со здоровьем, рассоритесь с родственниками — вопреки вашим стараниям все делать правильно и по инструкции. Попрощайтесь с наивным ожиданием, что ваши обидчики получат по заслугам, а вы, как сказочная героиня, будете вознаграждены за хорошее поведение. В жизни все наоборот. Если вы помните об этом, то неудачи и проблемы вас не обескураживают и не становятся причиной апатии. Никогда не прекращайте бороться за счастливую и успешную жизнь. Отслеживайте результаты Зачастую вы теряете мотивацию по той причине, что не замечаете мелких достижений. Заведите блокнот, чтобы каждый вечер записывать, чего вам удалось добиться за день. Гоните негативные и самокритичные фразы. Фокусируйтесь на том, что у вас получилось. Так вы разовьете привычку думать о себе как о везучем человеке, которому все удается. И это убеждение будет работать как самоисполняющееся пророчество: у вас будет получаться то, во что вы верите. Фото: istock
