«Сладкое поглощаю в невероятном количестве»: Глюк'oZa раскрыла секрет идеального тела
/imgs/2018/02/08/18/1958477/40c7ee96bcc3b894b90265df0f6f2fc4e1ed0800.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958480/f40cd9e81f5db5555a6e561cde5db7a0c98ea7f0.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958475/05957c1131bb4d153cd322784706a93eacb2a4da.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958473/0562100c6409a0663630ee4b4b5a69e391fcfb3a.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958479/5d23b15c2c0d2cf62ec7e5dd3debf8f1eb59cc46.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958478/5447c23bf7ff6d6b2fbb3f49831190767e46b73c.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958481/21ea74dc72272250b51ab90e50e8281ffa96bb9a.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958484/839cddba1764bf8c0d67f175a0f1b642eaee37db.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958483/7fec7ba49ad9f1eca30c1570ed51078d3ea862ce.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958476/e02b36d275da7828e0be18e6b2fcc2aa659a6c15.png)
/imgs/2018/02/08/18/1958472/77cbe874f9f2c61939880eee7e34f5dd5e6e3e4b.png)
Фото из Instagram Глюк'oZы
Наталья Ионова просто обожает демонстрировать свое идеальное тело в Instagram. Сегодня, опубликовав очередное горячее фото, она призналась, что ест очень много сладкого. А оставаться в форме ей помогает спорт: пилатес, йога и функциональные тренировки.
«Никогда бы не подумала, что без спорта не смогу жить! Да-да, именно так. У меня в буквальном смысле ломки, портится настроение и мне кажется, все пропало, когда я не имею возможности заниматься», — делится звезда.
«Пилатес и йога, пожалуй, самые любимые! Пилатес дает красивую осанку и крепкие, длинные мышцы! Йога, помимо победы над телом, моя философия, которая спасает меня просто от любого стресса и недопонимания с миром) это мой внутренний диалог», — рассказала она.
«Конечно, не обхожусь без функциональных тренировок, именно они дают хорошую упругость телу. И прощают мне сладкое, которое я поглощаю в невероятном количестве», — призналась артистка.
«Только ленивый мне не сказал, что от сахара я быстро состарюсь. А я не боюсь! Главное, чтобы старость была не одинокая», — заключила она.
Фото: instagram
