Лиза Пескова показала, как выглядит с лишним весом: «Во время Рамадана я тоже сильно поправилась»
/imgs/2020/07/02/17/3983817/9d6dec6deff21e21452190d111eba7b898d7eb44.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983813/f1d21861c691d5d00c8fbf22b7dda17301d8aebd.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983814/39f980eea02f0acfabd97b6927fbf7e119148d9b.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983816/285235b14be1ca0c692b53c769b1bdb0052376d6.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983819/f3e3505da4ca3409af774a41633b1de5741b890d.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983825/444d22e8d920fd99775373397bd0a1bd67b21ebc.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983821/bf983fe93cee0ab831cb4bc94dc68b1860a18acb.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983823/99225b8d7c6a3711f548ad6cf9fede7141e2564b.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983818/6d75a72d8512b7b2621696321844f207794f5c64.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983815/9b55045b2a44d220360970119ab30da9a9bd57ba.jpg)
/imgs/2020/07/02/17/3983820/3b4ad22f496f6d5eb70ad0e9d330b3c795f92a77.jpg)
Лиза Пескова
Фото: Instagram Лизы Песковой
Короткие видеоролики, которые Лиза Пескова записала во время занятий спортом, спровоцировали массу комплиментов и вопросов у подписчиков ее блога. Рассказать об особенностях своей фигуры дочь пресс-секретаря президента решила в отдельном посте, показав фотографии «до» и «после» работы над своей фигурой.
«На фото слева я 60 кг. Справа 53. Я не фотографируюсь, когда не в форме, так что снимок только такой, со стороны», — пояснила она.
Фото: Instagram Лизы Песковой
«У всех членов нашей семьи склонность к полноте. Без спорта и ограничений в пище я начинаю полнеть. С 14 лет на фоне гормональных изменений, с моей любовью к хлебобулочным изделиям в промышленных количествах, я превратилась в полного, прыщавого подростка с брекетами. В зале занимаюсь с 16. До этого 8 лет занималась танцами и 6 лет теннисом. С тех пор на 10 кг (с 50 до 60-63) я поправлялась 1 раз. За полгода работы в офисе. Во время Рамадана я тоже сильно поправилась», — рассказала Лиза.
«Я практически никогда не взвешиваюсь и сужу по виду в зеркале и одежде. Я открытый противник того, чем сегодня называется бодипозитив (не настоящего посыла данного понятия, а перешедшего все грани его искажения), так что, как истинный козерог сразу взяла себя в руки. Уж извините, принимать себя с лишним весом, животом и пухлыми руками я не могу. Считаю, что сегодня любой человек (не важно, где он живет, сколько зарабатывает и по сколько часов работает) может заняться своим телом», — сообщила она.
Раз в 3 месяца Лиза проходит курс, направленный на похудение и сжигание жира. В остальное время — занимается на дорожке на скорости 5.5 с наклоном 15.0 ровно час и делает гиперэкстензию, 2 раза в неделю качает пресс.
«Благодаря Рамадану я заинтересовалась интервальным голоданием и начала питаться по системе 8/16. Не потому что это модно, а потому что мне такой режим подходит. Особенно летом. Я НЕ пью никаких бадов, L-Carnitine или протеин. Я очень чувствую свое тело. Не знаю, всем ли дано на ментальном уровне, но в моем случае именно это помогает остановиться в нужный момент или позволить себе что-то и т.п. Я ЗНАЮ своее тело. По крайней мере в этом возрасте», — добавила Лиза.
Фото и видео: Instagram/@lisa_peskova
Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!