Расслабляющая гимнастика ступней от Екатерины Андреевой
Екатерина Андреева поделилась с поклонниками полезными упражнениями
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2017/05/23/13/1260701/873a104ec669babcbf16184cd7487305e25ae434.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260708/53cd1de5b57df991903e372e2fc65af8fdfac122.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260711/706bdd479e1e3dbbf8c4fd7ecd48e845177aba6b.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260718/96ff5e2c84e70a887486da9c84ebfe769f07b3a1.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260728/9ac4bfc3c9346690f3054201a531bef328f9f19c.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260732/13f62b6cf1af2971d2f91fc4d16548e7a0217053.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260735/979ff8c0aab76c0bfbf6b496d0b524d81c5fea19.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260750/9257f950954fb5b423942826962f56142c3cc96e.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260755/b9c62b987d8e34b2e455b738fd75c17d2bf65a60.jpg)
/imgs/2017/05/23/13/1260763/4b557dd4992faec3cbc5dcadac0cf08e93f696fc.jpg)
Екатерина Андреева
Бессменная телеведущая «Первого канала» Екатерина Андреева словно совсем не меняется с годами. Ей 55 лет, она выглядит вдвое моложе своего возраста и находится в безупречной физической форме. По словам Екатерины, она следует трем правилам: соблюдает режим дня, занимается спортом и, главное, мыслит позитивно.
«Я каждое утро занимаюсь либо йогой, либо тайцзи-цюань, либо хожу в спортзал. У меня боевой вид тайцзи-цюань, но с элементами дыхательной гимнастики», — рассказала Екатерина в одном из интервью.
Поскольку Андреева сама ведет здоровый образ жизни и ежедневно тренируется, ей есть чем поделиться с поклонниками. Она уже выкладывала в соцсети посты, в которых демонстрировала свои тренировки. Однако видео, в котором женщина лично демонстрирует несколько упражнений для ступней, чтобы «не шатало в круговерти жизни», просто поразило подписчиков.
«Гимнастика для ступней-делать ,чтоб не шатало в круговерти жизни. Устоишь на кирпичике-не свалишься и если кто -то локтями расталкивать начнёт .Завяжешь пальцы в узелок-остальное покажется -так себе проблемки. А когда распутаешь-скажешь-«счастье есть».Музыка не случайна-убить свою лень, нытьё ,оправдания ничегонеделанию, как Ума Турман (Беатрикс Киддо, она же Невеста,она же Black Mamba)грохнула Билла, я о пальцах, конечно», — подписала Екатерина.
Фанаты звезды поблагодарили ее за полезные упражнения и пожелали, чтобы такие видео стали доброй традицией.
«Вы так меня заинтересовали этим видео! Мне кажется у Вашего тела есть и другие интересные способности, которые Вы открыли в себе после тренировок. Может это станет доброй традицией выкладывать такие видео!!! Спасибо за то что поделились с нами», «Ну супер! Чудеса вытворяете! Я тут пыталась повторить - это было что то!», «здорово! при такой гимнастике ножки будут в порядке... мне как раз она сейчас пригодится! спасибо, что поделились».
Фото: Instagram, Global Look Press