«Совы» более склонны к полноте, чем «жаворонки»
Люди, которые поздно ложатся и поздно встают, имеют больше шансов набрать лишние килограммы, как показало последнее исследование. Интересно, что объясняется это вовсе не тем, что «совы» меньше спят: как выяснили ученые, с количеством часов сна это вообще не связано. Главная причина – образ жизни.