Йога полезна для вашего душевного здоровья, но губительна для вашего тела, утверждают ведущие ортопеды Индии.

Оказывается, многие преподаватели йоги, которые практикуют это учение в течение многих лет, рано или поздно сталкиваются с проблемой боли в коленях.Многим из гуру приходится пройти через операцию на суставах.

Дело в том, что практика йоги включает упражнения, в которых тело, а в частности ноги принимают необычное для себя положение.

Тело у всех устроено по-разному - у кого-то суставы быстро привыкают к таким тренировкам, а у других это приводит к серьезным травмам, передает слова одного из мастеров йоги издание The Daily Telegraph.