Эксперты установили, что какао, приготовленное на молоке, необычайно полезно. Чем именно?

Эксперты установили, что какао, приготовленное на молоке, необычайно полезно. Чем именно?

Исследования, проведенные с участием добровольцев, показали, что холодное какао, приготовленное на молоке, способствует повышению жизненного тонуса и восстановлению мышц после тренировок.

Причем какао в сочетании с молоком помогает восстановиться после тренировок даже лучше, чем спортивные напитки, предназначенные специально для этих целей, передает Telegraph.

В какао на молоке содержится белок, микроэлементы и углеводы, которые быстро усваиваются, заряжают энергией и способствуют росту мышц.