Диетолог Пришвина раскрыла, как Екатерине Андреевой удается сохранять молодость. Ведущая новостей на Первом канале Екатерина Андреева в свои 64 года может похвастаться стройной фигурой и моложавой внешностью. При этом у нее хватает энергии не только работать, но и путешествовать по миру. Сама Екатерина неоднократно заявляла, что никогда не обращалась к пластическим хирургам, но уделяет особое внимание правильному питанию и спорту. В Сети же обратили внимание, что журналистка часто появляется в кадре с отечностью на лице, а также заподозрили, что она слишком сильно редактирует свои снимки. Как на самом деле Андреевой удается выглядеть моложе своих лет? На этот вопрос сайту «Страсти» ответила врач-диетолог, нутрициолог, репродуктолог, эндокринолог-гинеколог, врач УЗИ Кристина Пришвина. Как отметила специалист, Екатерина Андреева действительно находится в отличной форме — ухоженная, энергичная, собранная. Телеведущая явно следит за собой, и тут не только про внешность, но и про дисциплину: питание, режим, уход — все это в ее системе. Стоит отметить, что при этом у Екатерины время от времени действительно появляется отечность на лице — особенно в нижней трети, а также в зоне вокруг глаз и щек. Это может происходить по разным причинам.По мнению диетолога, свою молодость телеведущая сохраняет несколькими способами. В первую очередь - это сбалансированное питание с фокусом на противовоспалительные продукты: зелень, жирные кислоты, минимум сахара и переработанных углеводов. Во-вторых, физическая активность. Йога, растяжка, дыхательные практики. Это обеспечивает гибкость тела, подвижность суставов и минимизирует скованность в движениях. Из информации в Сети Екатерина Андреева улучшает лимфодренаж несколькими способами — от скульптурного массажа до банального самомассажа шеи и зоны декольте. Вполне возможно, что телеведущая делает регулярные чекапы: мониторинг щитовидки, уровня гормонов, биохимия печени и почек, витаминов группы B, железа, ферритина, гомоцистеина и маркеров воспаления, после чего можно подобрать гормонозаместительную терапию или работать с адаптогенами, биорегуляторами и митохондриальной поддержкой. И не стоит игнорировать хронический стресс, в результате повышается уровень кортизола, который напрямую провоцируют отеки, особенно на лице.
