Ученые установили, что йога и бег помогут мужчинам дольше продержаться в постели. Так, при занятиях бегом минимум полчаса в день пять раз в неделю получится продлить половой акт на 2,5 минуты. Йога для мышц тазового дна увеличивает продолжительность полового контакта на 30 секунд. К таким выводам пришли британские ученые. Они проанализировали данные 3 485 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет. Средняя продолжительность секса у них составляла 50 секунд. При занятиях бегом и спортом продолжительность полового акта увеличилась в три раза. Похожий эффект наступает при приеме препарата от преждевременной эякуляции. Однако лекарство хуже бега или йоги – в ряде случаев препарат вызывает тошноту и головокружение. Ученые отмечают, что их выводы не окончательные: нужны дополнительные исследования на эту тему. Они лишь отмечают, что физическая активность может помочь всем. Ранее мы писали об идеальной продолжительности секса для мужчин и женщин.
