Не ешь, красивее будешь: диетолог рассказала, какие продукты губительны для кожи

Пьете достаточно воды, следите за качеством сна, не забываете про регулярные физические упражнения, ежедневно бываете на свежем воздухе, а кожа все равно выглядит тусклой и дряблой? Может, пора скорректировать рацион. Ведь зачастую именно то, что мы едим, оказывает наиболее сильное влияние на состояние эпидермиса.