Дерматолог Филева рассказала, как бороться с прыщами и черными точками летом. Кожа, которая зимой выглядела чистой, летом вдруг покрывается воспалениями, черными точками и покраснениями. Почему так происходит, что делать с прыщами и как предотвратить их появление, сайту «Страсти» рассказала врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» дерматолог Александра Филева. Одна из главных причин прыщей в жаркий сезон — повышенное потоотделение. Сальные железы работают активнее, а пот, смешиваясь с кожным салом, пылью и косметикой, забивает поры. Это создает идеальную среду для размножения бактерий, которые и провоцируют воспаления. Еще один фактор — ультрафиолет. Казалось бы, солнце подсушивает прыщи, но это лишь временный эффект. Под длительным воздействием UV-лучей кожа часто испытывает дефицит влаги. При этом сальные железы вырабатывают еще больше себума, чтобы справиться с обезвоживанием. В итоге кожа становится жирной, поры забиваются и риск воспалений повышается. В профилактике высыпаний на коже первое правило — тщательное, но бережное очищение. Используйте мягкие гели или пенки для умывания, которые удалят избытки кожного себума, остатки макияжа и SPF-крема и предотвратят закупорку пор. Следует избегать агрессивных спиртосодержащих средств: они могут сильно пересушивать кожу.К декоративной косметике летом стоит отнестись не менее внимательно: лучше отказаться от плотных тональных кремов в пользу BB- или CC-кремов с матирующим эффектом. Также полезны минеральные пудры, которые впитывают излишки жира без забивания пор.Не стоит забывать о питьевом режиме и питании: достаточное количество воды поможет коже эффективно справляться с терморегуляцией, а рацион, богатый свежими овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, поддержит ее здоровье и красоту.
