Путешественник посоветовал брать в горы солнцезащитный крем и термос. Перед походом в горы нужно тщательно планировать маршрут и быть готовым к разным неожиданностям. Путешественник Борис Пустовойтов, побывавший на вершинах семи высочайших вулканов мира, рассказал сайту «Страсти», как обезопасить себя во время восхождений, и что обязательно взять с собой. Планирование маршрутов для восхождений — это всегда многослойный процесс, который требует тщательной подготовки и внимания к множеству факторов, говорит путешественник. Также важно понимать, насколько маршрут безопасен в конкретное время года. Борис Пустовойтов составил чек-лист для путешественников и внес туда необходимые во время восхождения предметы. В первую очередь важно иметь стандартное альпинистское снаряжение — правильные ботинки, ледоруб, кошки, страховочную систему, спальник, палатку и так далее. Обязательные предметы для восхождения в Антарктиде — термос и запас freeze-dried еды (сублимированной еды). Пригодятся в горах солнечные очки с высоким уровнем защиты от ультрафиолета, солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором и бальзам для губ. На больших высотах и в снежных регионах солнечный свет очень агрессивен. Для подзарядки гаджетов можно взять с собой пауэрбанк или солнечную панель. Самое важное: персональный аптечный набор, в который входит обезболивающие препараты, пластырь для мозолей, противовоспалительные средства. «В горах нельзя рассчитывать на авось. Поэтому подготовка занимает недели, а иногда и месяцы перед самим восхождением. И еще один важный момент: любой восходитель должен понимать, что природа всегда сильнее нас», — пояснил Борис Пустовойтов. Полный рассказ путешественника про восхождения на вулканы, горную болезнь и преодоление страхов читайте здесь.
