Эксперт Савицкая рассказала, как бороться с появлением признаков старения на лице. Старение — естественный процесс, с которым рано или поздно сталкиваются все. В зависимости от типа старения, первые признаки возрастных процессов проявляются по-разному. На начальных этапах можно продлить молодость кожи, если правильно ухаживать за ней. Подробнее об этом сайту «Страсти» рассказала сооснователь и директор по развитию бренда натуральной косметики премиум класса Booster Bar Екатерина Савицкая. Мелкоморщинистый тип старенияПервым сигналом о старении кожи становится появление мелких морщин. С возрастом она теряет свою плотность, становясь более тонкой и сухой, а ее упругость значительно снижается. Особенно эти изменения заметны у людей с чувствительной светлой кожей и минимальным количеством подкожной жировой клетчатки. Такая трансформация напрямую связана с замедлением производства коллагена и эластина — основных компонентов, обеспечивающих молодость и упругость кожи. При уходе следует акцентировать внимание на восстановлении утраченного объема и поддержку структуры эпидермиса. Это требует выбора средств, ориентированных на конкретные задачи: интенсивное увлажнение — обращайте внимание на наличие в составе мульти-молекулярной гиалуроновой, полиглутаминовой, лактобионовой кислот, аминокислот НУФ (натурального увлажняющего фактора), алоэ; липидовосполнение — при выборе кремов и масок ориентируйтесь на средства с церамидами и фосфолипидами лецитина. Экстракт анемаррены (вольюфилин) стимулирует истощенные жировые клетки и восполняет утраченные объемы; выработка коллагена — подключайте в уход ретинол, пептиды-стимуляторы коллагена, микроигольчатые патчи; защита — используйте антиоксиданты: витамины C и E, глутатион, которые вступают в борьбу с окислительным стрессом и защищают от воздействия внешних факторов. Эксперт Савицкая призвала обладательниц лица с мелкоморщинистым типом старения отказаться от жестких пилингов и скрабов, потому что они еще сильнее истончают кожу. Деформационный тип старенияЭтому типу старения подвержены люди с плотной кожей. О возрастных процессах сигнализируют потеря упругости тканей, деформация овала лица и обвисание кожи на подбородке и шее, формирование брылей и носогубных складок, часто сопровождается отеками. Уход должен включать: лимфодренажный массаж — стимулирует кровообращения, снижает отечность и восстанавливает упругость кожи. Этот массаж можно выполнять как в домашних условиях, так и в кабинете специалиста; лимфодренажные средства — регулярное использование тонеров и сывороток с лимфодренажным эффектом помогает уменьшить отечность, улучшить микроциркуляцию и предотвратить купероз; антигравитационные компоненты — выбирайте косметику с лифтинг-эффектом. В ее составе может быть экстракт центеллы азиатской, кофеин, аденозин и пептиды, которые эффективно подтягивают кожу; деликатное отшелушивание — используйте энзимные пудры без абразивных частиц (2-3 раза в неделю) или очищающие средства с PHA-кислотами (например, пенка с 5% лактобионовой кислотой), чтобы поддерживать свежий и здоровый вид; лимфодренажные упражнения - уделите 5-7 минут легкой зарядке по утрам, это усилит лимфоотток и позволит избежать застоя лимфы. Не используйте тяжелые питательные кремы, которые усугубляют обвисание и могут закупоривать поры. Также избегайте агрессивных скрабов. Мышечный тип старенияЭтот тип старения зачастую проявляется у людей с ярко выраженной мимикой и плотной кожей. Заломы на лице образуются в тех областях, где мышцы активно работают: лоб, уголки глаз и носогубные складки. При этом контур лица и упругость кожи сохраняются на более длительный срок. Для эффективного ухода выбирайте следующие средства: компоненты для расслабления мышц — пептиды, такие как аргирелин, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) и другие, которые помогают отложить появление мимических морщин; продукты с интенсивным увлажнением — дефицит влаги усугубляет образование морщин. Помимо привычных алоэ и гиалуроновой кислоты используйте средства с новыми увлажняющими компонентами, такими как полиглутаминовая кислота, лактобионовая кислота и эктоин; солнцезащита — важно ежедневно использовать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30, так как ультрафиолет способствует ускоренному образованию морщин; массажные техники — выбирайте методы, способствующие расслаблению напряженных мимических мышц, таких как жевательные, КСМ и платизма. Также важно минимизировать воздействие стресса и излишнюю мимическую активность. Постарайтесь меньше морщить лоб, часто моргать или строить гримасы. Усталый тип старенияЕсли лицо выглядит усталым, кожа теряет свой здоровый цвет, носогубные складки становятся более выраженными, а уголки губ и глаз опускаются, это может быть связано с особенностями типа старения. Но с недостатком сна, хроническим стрессом и нарушениями циркуляции крови эти признаки усиливаются. Правильный уход должен быть направлен на решение следующих задач: восстановление сияния кожи — антиоксиданты и витамины, такие как глутатион, арбутин, витамин C, ниацинамид и феруловая кислота, помогут вернуть лицу свежий и здоровый вид; укрепление капилляров и борьба с отеками — для этого подходят лимфотоники: тонеры и сыворотки с лимфодренажным эффектом. В их составе ищите экстракты конского каштана, иглицы, арники, а также гесперидин, кофеин и троксерутин в ниосомах; стимуляция выработки коллагена — кремы и сыворотки с пептидами и ретинолом помогут улучшить структуру кожи; уменьшение отеков — ежедневный массаж лица и использование микроигольчатых патчей снимут отечность и придадут свежесть внешнему виду; мягкое отшелушивание — 1-2 раза в неделю используйте нежные энзимные пудры или PHA кислоты (лактобионовая, глюконолактон). Это улучшит тон кожи, усилит ее светоотражающие свойства и вернет сияние. Не используйте агрессивные отшелушивающие средства, которые могут повредить защитный барьер кожи. Также не стоит забывать об интенсивном уходе с сыворотками. Комбинированный тип старения Деформационно-усталый тип старения, характерный для жителей России, сочетает несколько типов старения — мелкие морщины в области глаз и обвисание кожи в нижней части лица. Эти признаки становятся заметными обычно после 40 лет. Особенности ухода: комплексный уход — выбирайте средства с активными компонентами, которые решают сразу несколько проблем. К ним можно отнести пептиды, ниацинамид и лактобионовую кислоту, которые помогут бороться с признаками старения; лимфодренажные техники — в сочетании с продуктами, направленными на борьбу с отеками, такие техники помогут вернуть здоровый внешний вид; базовый уход — основа ухода заключается в правильно подобранной ежедневной и специальной косметике, которая поддерживает основные ресурсы кожи, отвечающие за молодость и красоту и способна учитывать конкретные проблемы, такие как розацеа, купероз или пигментация. Многие совершают ошибку, когда фокусируются на отдельных проблемах без должного внимания к базовому уходу. В итоге страдает эффективность и конечный результат.
