Британские ученые вычислили время с точностью до минут, когда искушение съесть что-нибудь вкусное для сидящего на диете наиболее велико. Британские ученые вычислили время с точностью до минут, когда искушение съесть что-нибудь вкусное для сидящего на диете наиболее велико. Обычно считается, что соблазн распрощаться с диетой наиболее велик поздно ночью - весь день худеющий мужественно придерживается строгого рациона питания, а ночью просто срывается. На самом же деле это не так. Самый большой риск нарушить диету - днем. Наиболее опасное время для диеты - 15:23,_** пишет The Daily Express со ссылкой на диетолога Линды Обирн. Точное время было вычислено благодаря опросу 1250 человек, сидящих на диете. Так, 62% худеющих нарушали рацион питания в середине второй половины дня, 22% - поздно вечером, 16% - утром. 56% оправдывают свой срыв стрессом, 26% - скукой, 8% - соблазном со стороны коллег по работе и родственников.
