После 40 лет диеты перестают работать

Австралийские ученые уверяют, что похудеть с помощью диет женщине в возрасте за 40 практически невозможно.

Было проведено 6-летнее исследование с участием 7 000 австралиек в возрасте 48-56 лет - у всех уже наступила менопауза. Эксперты подсчитали, что в среднем женщина в период менопаузы набирает 2 килограмма в год. Затем всех женщин разделили на две группы, одну из них посадили на диету.

Оказалось, что диета не спасла женщин от лишнего веса. Те, кто ограничивал свой рацион питания, в итоге набрали в среднем столько же, сколько и все остальные, пишет bendigoadvertiser.com.au.

Отсутствие эффекта от диет объясняетсягормональными изменениями в организме женщины в период климакса.