Опубликовано 31 мая 2008, 16:05

Пляжная блиц-диета: похудеть за 1 неделю

Каждой женщине на пляже хочется выглядеть на все 100%. Для этого необходим не только шикарный модный купальник, но и отличная фигура. Известная британская телеведущая рассказала секрет своей пляжной диеты.

Звезда английского телевидения**Денис Ван Отен, которая в прошлом году была признана обладательницей лучшей фигуры в бикини, сказала в интервью: «Я довольна своей фигурой и чувствую себя уверенно на пляже в купальнике. Конечно, как и любую женщину, меня кое-что беспокоит, но я могу заставить_себя сесть на диету**_и избавиться от лишнего жира».

Рацион этой знаменитости включает в себя продукты, которые позволяют не только сбросить лишние килограммы, но и предотвратить появление целлюлита.

Придерживаясь подобного рациона питания, можно привести себя в норму всего за 1 неделю.

7,00 - овсяная каша со свежими фруктами, с добавлением небольшого количества льняного масла.

11,00 - несколько кусочков свежего ананаса, стакан свежевыжатого апельсинового сока

13,00 - легкий салат «Цезарь» с курицей

19,00 - рыба, обжаренная на гриле, свежие овощи (шпинат, фасоль, спаржа).

Новости СМИ2