Шведские специалисты выяснили, что объем талии зависит от продолжительности сна. Особенно сильно эта закономерность проявляются у молодых женщин.

Шведские специалисты выяснили, что объем талии зависит от продолжительности сна. Особенно сильно эта закономерность проявляются у молодых женщин.

Чем меньше женщина спит, тем больше у нее объем талии. Главным образом установлена зависимость между длительностью глубокого сна и жировыми отложениями в области живота.

Почему так происходит, ученые выяснить не смогли.

Ранее ученые из Университета Лаваль доказали, что дети, которые недосыпают, чаще страдают ожирением. Так, дети, у которых продолжительность сна менее 10 часов в сутки, в 3,5 раза чаще имели избыточную массу тела, нежели те, кто спал 12 и более часов.