23:10, 24 апреля 2007

Нет сил соблюдать диету? Укрепляйте сердце!

   Если вам не хватает силы воли воздержаться от шоколада или придерживаться выбранной диеты, укрепляйте сердечную мышцу! Профессор университета Кентукки Сюзанна Сегерсторм и ее коллега Лиза Сольберг полагают, что есть связь между силой воли и частотой сердцебиений – сердце способно отвечать за некоторые потребности человека.
Нет сил соблюдать диету? Укрепляйте сердце!

   Если вам не хватает силы воли воздержаться от шоколада или придерживаться выбранной диеты, укрепляйте сердечную мышцу! Профессор университета Кентукки Сюзанна Сегерсторм и ее коллега Лиза Сольберг полагают, что есть связь между силой воли и частотой сердцебиений – сердце способно отвечать за некоторые потребности человека.

Сердце и сила воли связаны одной нервной системой, следовательно, факторы, влияющие на одно, будут влиять и на другое, пишет FemaleFirst.

Ученые провели эксперимент и попросили 168 студентов воздерживаться от пищи на 3 часа, а затем предложили теплые булочки, шоколад и морковь. Некоторым студентам разрешили есть только морковь, другим – булочки и шоколад.

Частота сердечных сокращений студентов, которые ели морковь, возросла. Это означает, что им понадобилась сила воли, чтобы отказаться от булочек и шоколада.

Из проведенного эксперимента ученые сделали вывод: развить сердечную мышцу вы можете при помощи своих мозгов - делайте то, что вам особенно не хочется. Профессор Сегерсторм объясняет: «В некоторой степени сила воли – это мышца. Чем больше вы ее развиваете, тем сильнее она становится».

Новости партнеров
О чем говорят