Сенсационное заявление сделали ученые из Университета Северной Каролины. Они утверждают, что люди толстеют не из-за еды, а … из-за напитков. Сенсационное заявление сделали ученые из Университета Северной Каролины. Они утверждают, что люди толстеют не из-за еды, а … из-за напитков. По мнению специалистов, калории легче всего усваиваются не из пищи, а из жидкостей. А за последние 35 лет количество калорий, получаемых из напитков, увеличилось в 2 раза. Все дело в том, что врачи уже давно рекомендуют выпивать в день 2 литра жидкости. Медики советуют употреблять чистую воду, но их рекомендациям редко кто следует – чаще всего отдается предпочтение сладким газированным напиткам и сокам. Эти жидкости сами по себе являются очень калорийными, к тому же они повышают аппетит. Если вы не хотите поправиться, то лучше всего сократить до минимума потребление сладких напитков и заменить их простой водой или зеленым чаем. Читайте также: ВЕЧНЫЕ ВОПРОСЫ ХУДЕЮЩИХ МОРСКАЯ ДИЕТА: ВКУСНО ЕСТЬ И НЕ ПОЛНЕТЬ! ЕСТЬ И ХУДЕТЬ: ДИЕТЫ - ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ? ХУДЕТЬ ИЗВОЛИТЕ? ХУДЕТЬ ОТ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ - ЗАМАНЧИВО...
