35-летняя светская львица Ким Кардашян (Kim Kardashian) показала фигуру в купальнике. Вчера Ким Кардашян провела очередной экскурс по содержимому своих тарелок. С помощью приложения SnapChat она показала, как именно выглядит ее строгая диета, включая размер порций. На завтрак у Ким была овсянка на воде с ягодами — клубникой, малиной, черникой:«С утра я ем углеводы и фрукты», — пояснила она. Диетолог Ким считает, что этот прием запускает процесс сжигания калорий. Всего в день молодой маме можно употребить 20 граммов углеводов. Другой вариант завтрака — итальянский омлет фриттата, приготовленный из одних белков, с овощами и сыром фета, с парой ломтиков бекона из индейки:Днем Ким предпочитает лосось с брюссельской капустой.Диету звезда совмещает со спортом — кардио и пилатесом. За прошедшие две недели Ким потеряла около 3 килограммов, передает журнал E! во вторник. Вчера вечером звезда опубликовала результат:«Примерка перед съемкой», — пояснила она. Ранее звезда рассказывала, что она заказывает в ресторанах «фаст-фуд», когда ей очень хочется вознаградить себя чем-нибудь вкусненьким. Фото: splashnews.com, snapchat.com, instagram.com
/imgs/2024/05/21/09/6474394/7fff8ed0cadd0b0e768d629879d6b85e17048e03.jpg)