Как победить весеннюю простуду и грипп?

   Весна - время гриппа и простуды. Как уберечь себя от вирусных инфекций, как вылечиться быстро и без осложнений, если вы все же заболели? Passion.ru предлагает эффективные рецепты против гриппа и простуды.

В настоящий момент в России (как, впрочем, каждый год в конце зимы - начале весны) превышен эпидемиологический порог по респираторным заболеваниям. Проще говоря, официально объявлено об эпидемии гриппа.

Конечно, многим были сделаны прививки против гриппа, однако это не гарантирует на сто процентов то, что вам удастся избежать этого заболевания - ведь штаммов гриппа очень много.

Геннадий Онищенко, главный государственный санитарный врач, пояснил, что в настоящий момент каждый прежде всего должен "соблюдать разумные меры, которые предполагает здоровый образ жизни - нормально питаться, чаще бывать на свежем воздухе и принимать витамины", даже если он привит против гриппа.

Но что же делать, если профилактические меры не помогли и вы все-таки заболели? Как вылечиться быстро и без осложнений?