Звездный рецепт: вегетарианский салат от певицы Ханны

После премьеры песни, а чуть позже и клипа «Я просто твоя», яркая и привлекательная артистка просто взлетела на звездный небосклон. С тех пор песни Ханны занимают первые места в ротациях, а сама певица и фотомодель строго следит за своей фигурой и вот уже более четырех лет является вегетарианкой. Рецептом постного салата она с удовольствием делится с читательницами Passion.ru.
Звездный рецепт: вегетарианский салат от певицы Ханны

«Близкие не сразу меня поддержали, — признается певица. — Говорили, что это вредно, особенно для женского организма. Несмотря на это, я очень основательно изучила все нюансы вегетарианства, почти сразу пришло ощущение легкости, кажется, даже энергии стало больше».

Ханна никогда не советует своим друзьям и знакомым отказываться от мяса, каждый сам придет к этому, если захочет. Муж певицы в этом полностью поддерживает ее. Пара считает, что вегетарианство — это не модный тренд, как сейчас многие считают, а образ жизни.

Как и многие женщины, Ханна любит экспериментировать на кухне: пробовать всевозможные специи, масла, делать разные соусы. Одно из ее коронных блюд — овощной рататуй. За пять лет совместной жизни с мужем она уже набила руку и может приготовить многое. Например, свой любимый салат с киноа и бобовыми ростками.

Вам понадобится:

  • киноа
  • авокадо
  • зеленое яблоко
  • огурец
  • бобовые ростки
  • соевый соус
  • лимон
  • оливковое масло

Приготовление:

Для начала необходимо отварить и остудить крупу киноа, затем добавить нарезанный плод авокадо, огурец, немного зеленого яблока и бобовые ростки, затем заправить все смесью из соевого соуса, лимонного сока и оливкового масла. Блюдо можно сразу подавать к столу. Приятного аппетита!

Звездный рецепт: вегетарианский салат от певицы Ханны

А вот вам и видеорецепт салата из бобовых:

Фото: shutterstock.com, архив певицы

Новости партнеров
О чем говорят