Хотите зарядить свой организм энергией и витаминами? Приготовьте себе смузи из вишни, яблок, кефира и ложечки мёда. Этот напиток не только вкусный, но и очень полезный. Хотите зарядить свой организм энергией и витаминами? Приготовьте себе смузи из вишни, яблок, кефира и ложечки мёда. Этот напиток не только вкусный, но и очень полезный. Нам потребуется: Вишня – 1 чашка, Яблоко – 2 шт., Кефир – 300 мл, Мёд – 1 ст. ложка, Мята для украшения – 2 веточки.Яблоки разрезать пополам, удалить сердцевину и нарезать произвольно. Вишню можно использовать как свежую, так и замороженную. У вишни, если она с косточками, удалить косточки. Листья мяты, кроме верхушек, измельчить.Вишню, мяту и яблоки измельчить с помощью блендера, добавить кефир и мёд опять взбить.Разлить по высоким бокалам, украсить веточкой мяты.Ягодные смузи можно готовить круглый год, если использовать замороженные ягоды. А если добавить в смузи овсяные хлопья и мед, напиток станет супер-полезным!Еще рецепты смузи: Смузи «Розовый шейк» Смузи с киви и проростками пшеницы Смузи «Клубничное облако» Сливочное смузи с манго Банановое смузи на кокосовом молоке
