Похудеть к Новому году: пора начинать

Так, многочисленные опросы показывают, что 58% женщин начинают переходить на диетическое питание за 1,5 месяца до наступления новогодних праздников. Большинство хотят избавиться как минимум от 4 лишних килограммов.

71% женщин переходят на какую-нибудь диету, а каждая десятая отказывается от одного приема пищи.

Опрос более 3000 женщин показал, что 14% дам приобретают новогодний наряд на размер меньше, чтобы был дополнительный стимул похудеть.

Кстати, 21% женщин во время новогодних праздников вновь возвращаются к своему прежнему весу.

Диетологи же уверяют, чтобы похудеть к новогодним праздникам, лучше всего питаться меньшими порциями и никогда не пропускать завтрак.