Валентина Рубцова рассказала, как ей удалось похудеть после родов
/imgs/2019/07/07/10/3443562/b8a88866ca109ef6fcced0faeeeefe58640ef368.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443564/4acb15bcadfe05edb1a5e55fbf99c51d4c22af16.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443565/461ab835dd68227630bf589caa61d09bc2f3d669.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443558/83e891c7dd7c56f88cffdf1e845b38e6a72afdce.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443557/47a772b343a7c45f7dc9156c86ab9102e130764e.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443556/b0f817492d9fac0dfed9227f5051bb469562eab3.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443559/1c4f6262085096f6ca4747ac7729182e0fcc387e.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443561/22650320ace003c5421ef38ffe15d9538f5065a2.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443563/0471df0f5b800a6c7d06a0fe2771e9600f84ff07.jpg)
/imgs/2019/07/07/10/3443566/b6734b95902e382058273f806e62d7099049debe.jpg)
Валентина Рубцова
Фото: Instagram Валентины Рубцовой
41-летняя Валентина Рубцова, знакомая зрителям по роли Тани Сергеевой в сериале «СашаТаня», воспитывает семилетнюю дочь Софью. Актриса выглядит едва ли не старшей сестрой дочки, поэтому сложно поверить в то, что после родов Валентина поправилась на 15 килограммов. «В самом начале съемок, как раз после рождения Софьи, махнула на себя рукой, хотя с детства занималась спортом. А тут подумала: «Я же мать! Кормлю ребенка грудью, а значит, надо есть все и побольше». Только на завтрак сметала четыре круассана. Далее обед, ужин, перекусы… Поправилась на 15 кг. Даже продюсеры очень корректно намекнули: «Надо бы как-то в форму прийти». А ведь экран добавляет еще 5–6 килограммов. Взялась, только когда начались проблемы со здоровьем — прострелило спину. Даже наклониться без боли не могла. Сбрасывала очень долго — где-то два с половиной года», — вспоминает артистка в интервью порталу StarHit.
Валентина не скрывает, что худеть было непросто. Сначала она отказалась от сахара, однако вес замер на месте: «Искренне не понимала: почему? Потом подключила физические нагрузки. И самое главное — стала пить чистую воду. По три литра в день. Постепенно все стабилизировалось. Теперь нравлюсь себе даже больше, чем в 20 лет. Спокойно сижу в шпагате, делаю зарядку каждый день. Волосы и кожа выглядят отлично. Заметили все, и косметолог тоже».
Актриса отмечает, что не прибегает к специальным уколам красоты, ограничиваясь лишь моделирующим массажем и домашним уходом.
(Орфография и стиль авторов сохранены. — прим.ред.)
Фото и видео: Instagram
Подписывайтесь на страницы passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!