Опубликовано 21 августа 2008, 04:16

Секрет Джессики Альбы: как похудеть после родов

Всего через 2 месяца после рождения малышки Онор Мари Уоррен, актриса Джессика Альба похудела более чем на 11 кг. О том, как знаменитости удалось быстро вернуть стройность, рассказал ее тренер.

На церемонии вручения ALMA Awards-2008, посвященной лучшим латиноамериканским звездам, молодая мама появилась в длинном атласном светло-розовом платье. Что ей помогло прийти в форму за такое короткое время?

Секрет стройности Альбы в правильном питании и регулярных тренировках. Джессика сидела на низкокалорийной диете, разработанной лично ее тренером, Рамоной Браганза, а также занималась в домашнем тренажерном зале.

«Джессика очень быстро вернулась в форму. Ей нужно было много потеть, поэтому я постоянно отправляла ее на беговую дорожку», - добавила Рамона, которая последнее время тренирует 27-летнюю Альбу по 6 дней в неделю.

Новости СМИ2