Олеся Судзиловская похвасталась идеально плоским животом и постройневшей за время карантина фигурой
/imgs/2020/06/17/20/3961236/f4a4de2c5c3f1571f768453f19c3b157c9fcf263.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961238/b5b9dca1ddaa673b5813a71c673432e68df7bc62.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961242/20c4642454912d599e3b4d4229f7152f237ec779.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961239/6affc851f8c2a51473a4a1f3eff23174db5d3f82.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961245/d243e9c580fae47d48c2febe56d2d57f37022b5d.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961235/896838c0b3a947dbef7cff6c90eca42bc3157521.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961243/8b0179886d411305ff3faa182097e4d4c6c1b884.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961246/8ad08c713f171a9284975ed55036cb9be2442a90.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961237/31b39f4771b4212be81d1c54edcaaf4fa8d3d7db.jpg)
/imgs/2020/06/17/20/3961234/3dc0ca36cc9bc6ea0776043b19f5a19184023dcd.jpg)
Олеся Судзиловская
Фото: Instagram Олеси Судзиловской
Актриса Олеся Судзиловская гордится своей внешностью. В свои 46 она — счастливая обладательница почти модельной внешности. Звезда делает все, чтобы сохранить и преумножить те богатства, которые достались ей от природы, и для этого на время самоизоляции завела бьюти-дневник.
В числе результатов, записанных в нем, оказались: ✅ Вес — минус 2 килограмма; ✅ Волосы перестали сечься и стали значительно гуще (из-за самоизоляции были отменены около 5 тонирований, которые обычно происходят по графику через 2/2,5 недели); ✅ Крепкие, восстановленные ногти (звезда держалась "до последнего" и ходила с "отросшим" гель-лаком на ногтях, самостоятельно укорачивая длину).
«Карантинный» режим благотворно подействовал и на кожу артистки: «Благодаря возможным в это время регулярным сну и неторопливым бьюти-ритуалам в виде масок, проб новых кремов, сывороток и ампул, отметила преображение тонуса кожи, степень ее увлажненности и сияния».
Отсутствие любимого массажа по телу актриса заменила увеличенным в объеме спортом, ежедневными часовыми прогулками на свежем воздухе.
Особое внимание звезда уделяла питанию — получалось соблюдать 4/ 5-ти разовое принятие пищи в объеме не более 1 стакана: плотный завтрак в 9:30, перекусы фруктами — в 11:00 и 16:00, обед в 13:00 (суп и салат), ужин — в 19:00, овощи или зелень — обязательно.
Итог Олеся Судзиловская запечатлела на фото, в ее бьюти-дневнике явно красуется твердая «пятерка».
Фото и видео: Instagram
Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!