Недавно родившая Мария Кожевникова поделилась своими секретами правильного похудения

Сейчас для многодетной мамы стоит серьезная задача – сбросить 10 килограммов за месяц, ведь совсем скоро у нее день рождения и нужно влезть в свои роскошные платья. Мария уже неоднократно писала о том, как нужно худеть максимально комфортно для своего организма. Сегодня же она рассказала, какие продукты нужно есть, исходя из собственного опыта.

«Вы удивитесь, но я ем всё, что хочу! Я не считаю калорий , не отказываюсь от вкусненького и полезного, настроение в момент похудения тоже является важным фактором. Я стараюсь уменьшать порции, пью больше водички, употребляю много зелени, например, листовой салат ускоряет обмен веществ и снижает уровень холестерина, а да, после 6 стараюсь закрыть рот на замок», - заключила она.

Фото: instagram.com