Как Жанна Фриске похудела на 15 кг после родов?

Певица Жанна Фриске избавилась от набранных во время беременности 15 килограммов веса. Каким образом звезде удалось вернуть былые формы?

Певица Жанна Фриске избавилась от набранных во время беременности 15 килограммов веса. Каким образом звезде удалось вернуть былые формы?

Оказывается, Фриске худела на специальной диете, которую рекомендуют всем молодым мамам. Нужно полностью исключить из рациона питания консерванты, чипсы, газированные напитки, сладости.

Второй секрет стройности Жанны Фриске - йога, а точнее хот-йога (бикрам-йога). Этой йогой необходимо заниматься в нагретом до температуры + 38°C помещении, при почти стопроцентной влажности, что максимально воспроизводит климат Индии, родины йоги.

К тому же певица любит поплавать в океане.

Напомним, что в начале апреля Жанна Фриске родила в Майами сына Платона. В Россию певица планирует вернуться в сентябре. Но поклонники звезды смогут увидеть Жанну на родине уже в июле - певица прилетит в Москву на несколько дней ради съемок в фильме.

Фото instagram.com

Популярное
Group