Было-стало: Дарья Повереннова показала, как выглядела двадцать лет назад
/imgs/2019/08/31/08/3539872/55b95d60f0c1c4520c5a8db0592da3521513f1fb.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539865/01ff83f6f424ee161fab93634668fd3f762341d9.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539866/6bd7df0cdde77792a9f2e4065d4369fa7adcc225.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539863/13cd5e82414a89bd759153e97ac92897fbd7b284.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539862/b9ecf41b270842b375caec63dc92944c041e6e19.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539871/ced4ee70a77a3eb424d86bd4cfdfcd0ce0a580fc.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539861/6b9196fa37138b8da49bcd7b1018ad00653f9071.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539868/be77538fdf80c8fe6318cd5bf6cd13b4d6f764d9.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539864/f25057d3a1c3817f413a4f4fba3b0c433154cb49.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539867/4dac4781de61c1a6823d43b9df8a3819325a3265.jpg)
/imgs/2019/08/31/08/3539870/59e1ebd3e28e25cbcefb4adc0c44d2393625569d.jpg)
Дарья Повереннова показала фотографии, сделанные с разницей в 20 лет
Фото: Instagram Дарьи Поверенновой
47-летняя Дарья Повереннова восхищает многих отличной фигурой. По словам актрисы, уже долгое время размер одежды, которую она носит, не меняется. В недавней публикации в Instagram звезда театра и кино показала свои фото в купальнике, сделанные с разницей в пару десятков лет: «Было. Стало. Можно ли оставаться в одном размере на протяжении 20 лет? Не только можно, но и нужно! (См.предыдущие посты про измены)) Мой путь к реализации такого плана был долгим и мучительным».
«Диеты, начиная с 16 лет. Отказ от мяса на протяжении 10 лет. Отказ от еды после 18.00 года два был точно. Голодание на соках - дважды в жизни. Моно дни практиковала также. Аппаратная косметология - было потрачено не знаю сколько тысяч рублей, может, и миллион!) Плавание в бассейне было (люблю, но отнимает кучу времени). Абонементы в спортзал и занятия с тренером (несколько раз точно). (Должна сказать, что «сухой» я никогда не была! Животик имела и имею).
Но к чему я в итоге пришла! Я полюбила бег, и включила его в свой каждодневный график жизни, и приучила себя мало есть. (Полного отказа от каких-то продуктов у меня нет). И есть тогда, когда я действительно чувствую голод. Мой совет: ищите свои варианты физической нагрузки и свою систему питания, чтобы носить одежду того размера, который вам нравится!», — подытожила Дарья.
А вам нравится, как выглядит Дарья Повереннова?
(Орфография и стиль авторов сохранены. — прим.ред.)
Фото: Instagram
Подписывайтесь на страницы passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!