49-летняя Алика Смехова похвасталась роскошной фигурой в бикини и поделилась секретами стройности
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2017/08/07/09/1357032/cc5ec1e3c3399fba749bc218bb4ec18d3ae7e4fc.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357033/1cefc349b037159d29aa1986a8bf8a48998be878.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357034/c88b0071c71508feaeabad3de2e95c8723ff1634.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357035/1411243947f22a7a7f2481eeaed0eb5fc450acec.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357036/5314e29d6a2fd2a187f350909fc11e240a4dc05c.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357037/0ed4ccf801174b8da7f0535dfcdb4538e51c9010.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357038/8a56f57ac7f5afee0e347d4fea1d67e28fc681a9.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357039/1c79e61f8352e25f65e076310d320fc147d871ae.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357040/4b27c6b5891e8477271cab134d07aa968ae47f45.jpg)
/imgs/2017/08/07/09/1357041/bc1497c64eb6fb8ce402f48333f094815d78e727.jpg)
Алика Смехова
Первый снимок, на котором звезда во всей красе демонстрирует длинные ноги и подтянутую фигуру в полосатом купальнике, спровоцировал волну обсуждений. Пользователи Сети, взглянув на формы Алики, пришли к выводу, что она прибегла к помощи фотошопа.
Смехова решила развеять все слухи и сегодня опубликовала новое фото, на котором похвасталась стройной фигурой и поделилась с подписчиками своими секретами стройности.
«Хочу пожелать всем доброго утра и хорошего дня, заранее предвижу вопросы, как мне удаётся держать такую хорошую форму? или наоборот-опять начнётся, что то кто то разглядел-фотошоп я не делала(просто не владею) итак-мои секреты:1.режим дня и здоровое питание 2.еженедельные разгрузки, например среда только на соках - прекрасный детокс. 3.раз в год неделя в хорошей клинике, сейчас полюбила. 4.регулярный спорт-йога, плавание. Недавно опробовала. 5.позитивный настрой к окружающему миру,а к себе немного иронии-очень помогает. 6.ну и конечно уход за собой-массажи и все остальное», — рассказала она.
А что вы делаете для поддержания фигуры в тонусе?
Фото: instagram