Закончилось 20-летнее исследование, проводимое Северо-западным институтом США, в результате которого были получены данные о взаимосвязи гиподинамии и диабета.

   Закончилось 20-летнее исследование, проводимое Северо-западным институтом США, в результате которого были получены данные о взаимосвязи гиподинамии и диабета.

Исследование было уникальным: в течение 20 лет велось наблюдение за 6 тысячами человек. Как удалось выяснить ученым,люди в возрасте от 18 до 30 лет, которые ведут малоподвижный образ жизни, уделяют мало внимания физической активности, в 2-3 раза чаще заболевают ранним диабетом.

Если при этом у человека имеется избыточный вес, то риск заболеть увеличивается еще больше.

Поэтому специалисты советуют тем, кто хочет уменьшить риск заболевания ранним сахарным диабетом, заниматься. Нелишним также будет нормализовать рацион питания.

Популярное
Group