Ежедневная уборка защищает от болезней

   Специалисты нашли легкий способ защитить женщин от проблем со здоровьем. Оказывается, каждая женщина может самостоятельно снизить у себя риск развития серьезных заболеваний.

Ученые понаблюдали за образом жизни нескольких тысяч представительниц слабого пола. Оказалось, что женщины, которые ежедневно занимаются уборкой дома, более здоровы.

Так, представительницы прекрасного пола, которые убираются ежедневно в течение хотя бы одного часа, на 17% меньше подвержены риску развития рака груди. Также снижается риск развития простудных заболеваний, улучшается работа сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Особенно такая работа полезна для женщин, переживающих период менопаузы и постменопаузы. Таким образом, медики еще раз подчеркнули, что женщинам в любом возрасте необходимо оставаться физически активной.

Домашнюю уборку можно заменить работой в саду, а также плаванием, ездой на велосипеде или танцами.