Йогурты с пробиотиками не только могут улучшить состояние микрофлоры желудочно-кишечного тракта, но и помочь при лечении депрессии.

Йогурты с пробиотиками не только могут улучшить состояние микрофлоры желудочно-кишечного тракта, но и помочь при лечении депрессии.

Эксперименты ученых из США, Ирландии и Канады показали, что кишечные бактерии напрямую влияют на головной мозг и на поведение человека. Ранее было известно только о влиянии на центральную нервную систему токсинов болезнетворных бактерий, а вот о воздействии непатогенных микроорганизмов знали очень мало.

Джон Криэн (John Cryan) из университетского колледжа Корк (Ирландия) со своими коллегами выяснили, как на работу мозга и поведение мышей влияют молочнокислые бактерии Lactobacillus rhamnosus.

Грызуны в течение 6 недель получали дополнительную дозу лактобактерий и в конце эксперимента демонстрировали большую стрессоустойчивость и реже страдали от депрессии. В организме этих животных снизилась концентрация стрессового гормона кортикостерона, пишет Live Science.

Специалисты уверены, что то же самое происходит и в организме человека. Не исключено, что в ближайшее время можно будет купить йогурт против депрессии.