Вода смоет холестерин: как следует принимать душ, чтобы «прочистить» артерии
© freepik.com
В определенных случаях весьма полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы окажется принятие душа. Мытье под прохладной или холодной водой улучшает кровообращение за счет оптимизации кровотока. В результате такой процедуры реально снизить кровяное давление и даже очистить закупоренные артерии.
«Это действие холодной воды стимулирует приток крови к органам, что помогает бороться с проблемами сердца. Холодная вода, попадая на кожу, также способствует более эффективному перекачиванию крови, а это значит, что она циркулирует по телу быстрее, помогая прочищать артерии», — рассказал о плюсах «освежающего» душа Хуссейн Абдех.
Он также отметил, что прохладный душ может помочь снизить уровень вредного жира в организме, заставляя тело использовать его для обогрева. Об этом пишет «Медик Форум».
Фото: freepik.com