Витамин С бессилен против простуды

Ученые уверяют, что принимать витамин С для защиты против простуды – бесполезная трата времени. Ими было доказано, что витамин С не оказывает такой профилактический эффект простудных заболеваний, как ему приписывают. Ученые уверяют, что принимать витамин С для защиты против простуды – бесполезная трата времени. Ими было доказано, что витамин С не оказывает такой профилактический эффект простудных заболеваний, как ему приписывают. Исследователи провели осмотр более 11000 пациентов и доказали, что пить апельсиновый сок или есть апельсины, которые богаты витамином С, совершенно бесполезно, сообщает Daily Mail. Доказано, что люди, принимающие регулярно витамин С, всего на 2% меньше подвержены простудным заболеваниям. А простудные симптомы - насморк, боль в горле – проходят у них всего лишь немного быстрее, т.е. болеть они будут, например, не 12 дней, а 11. Однако утверждение, что этот витамин помогает справиться со стрессом, опровергнуто не было. Читайте также: ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ВИТАМИНЫ МИНУС КАЛОРИИ КАКИЕ ВИТАМИНЫ ЛЮБИТ НАША КОЖА ВИТАМИН С БЕССИЛЕН ПРОТИВ ПРОСТУДЫ ФОРМУЛА КРАСОТЫ: А, В, С... А вот действительно действенным лекарством в борьбе с простудой, по мнению ученых, является североамериканское травянистое растение рудбекия. Оно способно снизить риск заболевания на 50%.